Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czternasty dzień (66)


Waga: 65,5 kg

  • Śniadanie: Biały ser z miodem, orzechami i pieczywem
  • Drugie śniadanie: Kiwi z pestkami dyni
  • Obiad: Naleśniki z serem białym i gruszką
  • Kolacja: Czosnkowe grzanki z mozzarellą

    

  

Aktywność fizyczna: brak

Woda:  1 litr

Inne napoje: 2 L

Sukces: 4 posiłki zgodnie z dietą

Porażka: -

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.