Zrezygnowałam po przejrzeniu rachunków za dietę. Na razie waga spada, przy stosowaniu zasad z diety i błonnika (teraz wybieram tańszy albo Sante, albo intenson).
Suplementy przestałam stosować.
Myślę, że wrócę do nich na element stabilizacyjny. Na razie spróbuje sama.
Chcę wreszcie zobaczyć 4 na końcu:) - już jest blisko: 75,1
Miłego dnia dziewczyny,
Ania
angelisia69
8 grudnia 2015, 16:52najlepszy blonnik i najlepiej przyswajalny to ten z surowych warzyw i owocow
Glancusia
8 grudnia 2015, 12:05Ja zrezygnowałam, bo po pierwsze bez supli przy diecie też waga mi spada, po drugie dieta była uciążliwa bo nie daję rady wszystkiego ważyć <nawet liczenie marchewek nie jest jak dla mnie normalne bo można przekroczyć dietę o 100 kcal i się nie przytyje -.-> po trzecie płaciłam jak za zboże i nie mam kasy na dietetyka po 300 - 400 zł miesięcznie. Jestem na diecie cukrzycowej jem 1500-1600 kcal ćwiczę i pływam i mam spadek jak na razie 6 kg. Jestem z niego dumna, więc uważam, że i TY dasz radę pij tylko wodę i czerwoną herbatę niech to będą Twoje suple Pozdrawiam i życzę powodzenia! :3
ania2048
9 grudnia 2015, 09:53Dzięki, mam nadzieję, że mi się uda, tak jak Tobie!