Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skalpel:done ;)


Właśnie wykonałam osobiście pierwszy raz w życiu skalpel przesławnej Ewy Chodakowskiej i jestem dumna :)))

Nawet nie było źle, tylko siłowo nie daję rady- mięśnie słabe, ale ogólnie było dobrze. Dobra robota ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    27 grudnia 2015, 13:50

    wszustko przyjdzie z czasem,z treningu na trening bedzie coraz lepiej i opanujesz technike i kondycja sie poprawi. 1szy krok juz za toba ;-)

  • Kasia7111

    Kasia7111

    27 grudnia 2015, 13:21

    Skalpel to chyba najprostszy z Chodakowskiej. Też za pierwszym razem zrobilam, ale nie wszystko dokladnie. Od pierwszego razu minęło juz ponad dwa miesiace i teraz robię go bez problemu :-) Trening czyni mistrza :-P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.