Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)/:(


Dziś poobnie jak wczoraj. Tragedii nie ma XD

Postanowiłam zrobić sobie małe wyzwanko ;D

Codziennie i tak siedzę przed kompem i najczęściej ogladam serial zamiast się poruszać. 

Dlatego połączyłam obydwie czynności i wpadłam na pomysł, aby oglądając serial skakać na skakance :)

Będe to robić codziennie po 10 min, myślicie, że nie za mało? :x

  • Meffis

    Meffis

    31 grudnia 2015, 09:30

    10 min na początek wystarczy ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    30 grudnia 2015, 03:48

    swietny pomysl,takie drobniutkie zmiany mobilizuja i przyczyniaja sie do uzyskania ladnej sylwetki ;-)

  • Bezradna1995

    Bezradna1995

    29 grudnia 2015, 20:56

    Na początek wystarczy ;)

  • Minionslover

    Minionslover

    29 grudnia 2015, 20:51

    No widzisz jak da się połączyć przyjemne z pożytecznym :) Ja będę się chyba musiała zaopatrzeć w skakankę, to może podczas oglądania yt coś poskaczę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.