Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/14


nadrobione pol kilo spadlo jeszcze kilo!!! chociaz rozkminilam wczoraj ze mam tak krzywa podloge w lazience ze jak przesune wage 2cm to juz pokazuje inny pomiar. a musz eja chowac pod umywalke bo lazienka taka mala jest ze wtedy albo drzwi sie nei zamkna albo nei bedzie mozna wejsc pod prysznic a w pozostalej czesci domu wykladziny jeszcze kuchnia ale przez segregacje mamy 4 smietniki wiec tez nie ma gdzie postawic. jak kiedys sprawdzalam to roznica w roznych czesciach wynosila3 kg! to musze schudnac ponad 3 zeby wyraznie waga to zaznaczyla:D za to zmierzylam wczoraj brzuch i spadlo 4cm! to duzo :D tzn jak dla mnie:D tak mi sie wydawalo ze jest mneijszy jakis i mniej wisi:D:D:D robilam wczoraj brzuszki:D niestety tylko tyle bo maly naprychal mi w usta i znowu jestem chora ... znowu nie pije wody:/ ale postanowilam jeszcze zmniejszyc posilki i dojadac woda:] juz chcialam isc sobie robic wielkie sniadanie ale mam taka wizje ja w rurkach:D taka szczupla:D bo od dawna przez to ze jestem gruba nie chodze w spodniach... i kupie moj wymarzony cylinder... rurki i cylinder jak slash:D eh pada zimno i katar z nosa... ide pozytac w necie o ludziach ktorzy schudli bo juz mam ochote sie napchac:/ albo chociaz zjesc rafaello... tak juz bym chciala wazyc ponizej 100 ale wiem ze 15kg to duzo do zrzucenia... kiedys mi ciotka opowiadala o jakims artukule ze nastroj bardzo wplywa na chudneicie ze jak czlowiek ma depresje albo duzo stresu to nie moze schudnac ale nei wiem czy to prawda... bardziej widze czlowieka z depresja albo zestresowanego pocieszajacego sie jedzeniem...nom nic pozyjemy zobaczymy:D:D:D mialam nie pic kawy z mlekiem ale nie wygralam ze soba i zrobilam sobie rano z mlekiem:Dale pije ja zamiast sniadania wiec powinno byc ok:D

  • Qualcuna

    Qualcuna

    10 stycznia 2016, 00:18

    trzymam za Ciebie kciuki!

    • expresja

      expresja

      10 stycznia 2016, 14:13

      dziekuje:)

  • CherryTea

    CherryTea

    9 stycznia 2016, 18:27

    Mam podobnie ze spodniami, odkąd przytyłam ich nie nosze i to jest zgubne :P Chodząc głównie w tunikach i legginsach ubrania rosną razem ze mną i nie czuję kiedy tyję a kiedy chudnę :) Życzę wytrwałości, poniżej 100 już pójdzie z górki

    • expresja

      expresja

      10 stycznia 2016, 14:13

      wiem bo spodnice nosze bawelniane wiec tez rosnal razem ze mna....

  • doloress1988

    doloress1988

    7 stycznia 2016, 23:12

    śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i nie powinna to być kawa :(

    • expresja

      expresja

      10 stycznia 2016, 14:12

      masz racje ale jednoczesnie karmie malego i jakos nie potrafie tego ogarnac bo wstaje bardzo glodna a mam malo czasu bo on juz placze wiec wypijam kawe a po to juz ni sie nie chce jesc

    • doloress1988

      doloress1988

      10 stycznia 2016, 14:33

      postaraj sie to jakos pogodzica lepiej na tym wyjdziesz :) moze nakarm syna spokojnie a pozniej ty zjedz normalne sniadanko :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.