Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


Pierwszy dzień dotrzymania postanowienia poprawy i jest ciężko, ale będzie dobrze.

  • nicky13

    nicky13

    26 stycznia 2016, 22:22

    Skoro to pierwszy dzień, ułóż sobie wszystko w głowie, podbuduj motywację, sporządź plan, ambitne cele... Nie ma, że ciężko - zrób tak, żeby było dobrze! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.