Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wróciłam i jestem


:)Miłe i mądre Vitalki wróciłam do was ,tęskniłam za wami. Nie wiem czy mnie pamiętacie to ja Jasia. Nie wiem czy wszystkie jesteście to zgłaszajcie się. Zmieniły niektóre ikonki i nie mogę poznać. Ja byłam trochę w szpitalu i psychicznie załamana. Wróciłam trochę grubsza /brałam sterydy/ ale wytłumaczenie hihi. (tort) Teraz muszę zabrać się za siebie. Szukałam diet w internecie ale trudno wybrać. Przestałam ćwiczyć. Podpowiedzcie mi trochę. Serdecznie pozdrawiam. Danusiu obraz już jest prawie namalowany jutro tylko cienie na chabrach i makach zrobię. Maluję go tylko na zajęciach. Serdecznie pozdrawiam .Zaraz zacznę czytać wasze pamiętniki. ]:>

  • bozenka1604

    bozenka1604

    30 stycznia 2016, 20:33

    Jasiu, a myślałaś o diecie z Vitalii ? Masz kilka do wyboru - dobre, zbilansowane i skuteczne. Cotygodniowe ważenie i wydane pieniądze mobilizują do działania. Systematyczne bywanie na Vitalii dodatkowo daje kopa. Nasze vitalijne towarzystwo potrafi zdziałać cuda. Może powinnaś to rozważyć ? Z serca życzę dobrej decyzji :)

    • jasia242

      jasia242

      31 stycznia 2016, 18:32

      Bożenko ja ciągle co jakiś czas wykupuję dietę. Teraz też wykupię bo byłam na zakupach ciuchów i tragedia. Ciuchy za małe a widok w przebieralni okropny./to ja/ Pozdrawiam

  • sylwiana54

    sylwiana54

    29 stycznia 2016, 19:35

    Witam, trzymam kciuki. Będzie dobrze :)

    • jasia242

      jasia242

      29 stycznia 2016, 19:38

      witam i pozdrawiam

  • ninka1956

    ninka1956

    29 stycznia 2016, 19:20

    Jasiu, dużo zdrówka, zaglądałam do Ciebie i myślałam, że tak Cię długo tu nie było. Buziaki

    • jasia242

      jasia242

      29 stycznia 2016, 19:22

      Ninko już jestem .Pozdrawiam

  • Nefri62

    Nefri62

    29 stycznia 2016, 16:25

    dobrze że wróciłaś , mam nadzieję że ze zdrowiem już lepiej. pozdrawiam :))

    • jasia242

      jasia242

      29 stycznia 2016, 19:23

      Witam i bardzo się cieszę że jestem z wami.Pozdrawiam

  • KASI2013

    KASI2013

    29 stycznia 2016, 09:00

    witam serdecznie i dużo zdrówka życzę ...pomału wejdziesz swój rytm i ogarniesz dietę ,a bliżej wiosny może i zapał do ćwiczeń wróci :)

    • jasia242

      jasia242

      29 stycznia 2016, 19:05

      Dziękuję Kasiu masz recję musze zacząć ćwiczyć.Pozdrawiam

  • dorotamala02

    dorotamala02

    29 stycznia 2016, 08:25

    Witam serdecznie walczącą o Siebie.Mam nadzieję że ze zdrowiem już lepiej,Możesz zajrzeć do mnie od 3,01 przez dwa tygodnie wstawiałam swoją dietę na prośbę koleżanek,możesz skorzystać.Cieplutko pozdrawiam.

    • jasia242

      jasia242

      29 stycznia 2016, 19:06

      Zarazzobaczę ,bo rozmyślam o wykupieniu diety. Pozdrawiam

  • elzbieta.koluszki

    elzbieta.koluszki

    28 stycznia 2016, 21:28

    Pozdrawiam.Mam nadzieje,ze z Twoim zdrowiem ok.Cieszę się,ze znów jesteś z nsmi

    • jasia242

      jasia242

      28 stycznia 2016, 22:23

      Elu ze zdrowiem mam co mam nie bedzie lepiej ale będę z wami. Pozdrawiam

  • Mayan

    Mayan

    28 stycznia 2016, 20:55

    Dobrze, źe wróciłaś. Witamy i wspieramy. :)))

    • jasia242

      jasia242

      28 stycznia 2016, 22:22

      Witam i będę z wami walczyć o każdy gram. Pozdrawiam

  • Spychala1953

    Spychala1953

    28 stycznia 2016, 19:21

    Za poprzedniczką okażę zdziwienie przytycia Jasi w szpitalu. Rodzinka z pewnością Jasi dogadzała :))))))))))))

    • jasia242

      jasia242

      28 stycznia 2016, 22:21

      W szpitalu piłam tylko wodę i jadłam szpitalne jedzenie ale to co mi dawali to powodowało zwiekszenie wagi.

  • marii1955

    marii1955

    28 stycznia 2016, 18:57

    Witaj Jasieńko :) Co się to z Tobą działo ? W szpitalu byłaś? Przecież w szpitalu zle karmią , więc jak mogłaś przytyć :) Żartuuuję kochana :) Zauważyłam , że u Ciebie było cichutko ... najważniejsze , że jesteś i bierzesz się za siebie :) Jesteś tajemnicza , więc nie doradzę w niczym , ale trzymaj się cieplutko i głowa do góry :)))

    • jasia242

      jasia242

      28 stycznia 2016, 19:00

      Jak mi miło ze pamiętasz mnie . Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.