Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
48! U mamy


Witajcie. 

Jestem sobie u mamy od rana i jest super. Był spacer dziś długi i na zakupach byłam.Kupilam dużo zdrowych rzeczy między innymi mąkę orkiszowa, mleko kokosowe i prawdziwe masło orzechowe. Będę tworzyć pyszności dla rodzinki.

Dietę dziś miałam pyszna i na 100% utrzymana.

Ś. Razowe z indykiem i sałatka z siemieniem lnianym,  sok pomarańczowy 

IIŚ. Gruszka i kiwi 

O. Tortilla z tuńczykiem i sok marchwiowy 

P. Jogurt z owocami leśnymi i łyżeczka miodu 

K. Sałatka z jajkiem.

  • Anulka_81

    Anulka_81

    31 stycznia 2016, 12:54

    Brawo,piękne jedzenie,super się trzymasz:-)))

  • Agulla2015

    Agulla2015

    30 stycznia 2016, 21:29

    Dzięki. Jest naprawdę smacznie. Szczególnie tortilla z tuńczykiem i chrzanem.

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    30 stycznia 2016, 21:13

    Oby tak dalej :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    30 stycznia 2016, 21:01

    Bardzo smacznie to wygląda:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.