Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota


#Sniadanie:

- 2 kanapki z szynka,  majonezem, salata i ogórkiem 

#II sniadanie:

- serek wiejski z jajkiem i kromka chleba

#Przekaska:

- pol banana

- kromka chleba z dzemem

#Obiadokolacja:

- kurczak z ziemniakami i fasolka

#Ćwiczenia:

- Gacka A2

- rower

- joga

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    31 stycznia 2016, 09:00

    tez właśnie od razu mam myśl serek wiejski z jajkiem chyba wyprobuje:)

  • Niesia92

    Niesia92

    30 stycznia 2016, 20:57

    serek wiejski z jajkiem? dobre to?;p

    • Aprikela

      Aprikela

      30 stycznia 2016, 21:37

      mi smakuje, z szynka tez probowalam i bylo dobre :p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.