Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Vitalii


Mam pytanie,korzystałyście może z wykupionej diety vitalii lub innych serwisów? Nie wiem czy dobrze dobieram ilość węgli, tłuszczów, białka itd. Chyba że gdzieś indziej można to sprawdzić?

  • angelisia69

    angelisia69

    10 lutego 2016, 10:17

    tu masz kalkulator podlicz ile czego:https://healthyeater.com/flexible-dieting-calculator

    • Dadzira

      Dadzira

      10 lutego 2016, 10:20

      O dziękuje, właśnie czegoś takiego szukałam!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.