Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spasiona świnia,duzo zdjeć

tak, tak się wlasnie czuje, jak spasiony swiniak z tluszczem gdzie sie tylko da. 5kg efektu yoyo od 2 lat. niby mało a widać te zwały tłuszczu.. 
przestałam prowadzić pamiętnik od czasu jak schudłam i nie mialam potrzeby pisać tutaj, egoizm hehe. wracam,mam nadzieje jak najdluzej i efektywniej.
dużo sie zmieniło od tych 2 lat. zdałam maturke można powiedzieć na luzie, studiuje filologie angielską (zmora!), mam mięśniaczka hihi :D a tak serio to w kwietniu bedzie rok jak jestem ze swoim A. i to w glownej mierze dla niego chce schudnac.ale tez dla siebie bo widze ze jakbym  sie nie wziela za siebie to za jakis czas bym zobaczyla poczatkowa wage z 2013... 
kończy mi się @.. najgorsza jaka mogła być od dłuzszego czasu, umieralam z bolu ale juz jest ok, ból przeszedł na  zęba, jeśc nie mogę ale to chyba nawet lepiej 
kończy też mi się karnet na siłownie, chodze od stycznia.. szczerze? nie jestem przekonana do niej... te wszystkie chude panienki wymalowane od stóp po głowę z chcicą wyrwania typów, zero potu... nabrałam mięsni,waga wzrosła.. jak się skończyy ten karnet (10.03) ćwiczę w domu, zobacze i porównam co lepsze efekty daje. 
GDZIE TA MOTYWACJA Z 2013?! 
przegladałam ostatnio moj pamietnik... zamiast wziac sie jeszcze w garsc to ja osiadlam na laurach... chociaż A. stwierdził ze wygladalam wtedy jak wychudzone dziecko.. on twierdzi ze mam fajne cialo ale jak powiedzialam ze sie odchudzam to juz cytuje : max 5 kg czyli kłamie... xd 
 mam cel. do swoich urodzin w lipcu schudnac do 68kg... możliwe?
marzec 74 - lipiec - 68 
6kg... CZY TO TAK DUZO? ... |
Macie zdjęcia z tego okresu co nie pisałam.. 

grudzień 2014 z siostrą|

styczeń 2015 

sierpień 2015 

wrzesień 2015 

październik 2015 

luty 2016 

zostawiam i zycze wam niepopełniania tego samego błędu co ja. Buziaki!