Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23! Hurra, nie mam już nadwagi :-)

czesc Najdroższe i najwspanialsze Vitalijki. 

Dziś mam powód do dumy i jest co świętować. Otóż przestałam mieć nadwagę i jestem w normie ha. Dziś szklana pokazała 74 kg. Yes Yes Yes 

Oczywiście do wymarzonej wagi i wymarzonej figury jeszcze sporo pracy mnie czeka ale jak Bardo mnie cieszą moje małe sukcesy :-)

Ostatnio tyle ważyłam chyba 6 lat temu a więc to naprawdę duże osiągnięcie :-)

DIs dietowo było na 90% a jadlam tak :

Ś: jajecznica z pomidorami i szalotka 

IIŚ: jablko i banan 

O: łosoś z makaronem penne i surówka z kiszonej 

P: krupnik

K: zdjęcia nie mam ale była zupka rybna i sok owocowy na mieście :-)

Także pełna optymizmu walczę dalej. 

Każdego dnia o krok bliżej do celu. 

Dobrej nocy. Buziaki