Jak wiele moze zmienic pogoda.
Jakas taka motywacja do diety wieksza ... (chociaz wczoraj mialam mega ochote na pizze z ananasem). Cwiczenia narazie w odstawke bo od miesiaca nie moge podniesc lewej reki , wiec tylko spaceruje. Po 2 tygodniach bolu lekarz powiedzial ze jak nie przejdzie po kolejnych 3 mam sie zglosic. Coz, nie przeszlo a na nastepna wizyte moge mnie wciasnac dopiero za kolejne 3 ... Anglia...
Jedzeniowo w miare ok ...
Zaczelam jesc sniadania... Wiec czuje sie dumna...
Dzis jajecznica z 3 malych jajek ze szczypiorem i pomidorem na oleju kokosowym.
Na lunch pomarancza.
A na obiad zamierzam zrobic spaghetti.
Nagorsze jest to jedzenie 5 razy dziennie.
Doszlam do 3 zamiast 2 i to ciagle male porcje itd.
Zobaczymy jak to sie potoczy dalej :)
''Zadlawilam sie dzisiaj marchewka i wszystko o czym moglam myslec bylo
'Paczek by mi tego nie zrobil''
angelisia69
8 marca 2016, 03:37zrob sobie zastepce takiej pizzy omlet a'la pizza z szynka i ananasem ;-) ananasa dodajesz juz a samym koncu.o.kokosowy od 3 lat u mnie niezastapiony ;-)
xxtithielxx
8 marca 2016, 10:30Oooo omlet z anasasem ... to jest pomysl :D
roogirl
7 marca 2016, 22:43Muszę kiedyś spróbować tego oleju kokosowego :)
xxtithielxx
8 marca 2016, 00:11Polecam...Jak dla mnie to to wszystko jakies lzejsze na nim :D
CookiesCake
7 marca 2016, 15:04Szybkie spacery też są dobrą formą ruchu :) Trzymaj się!
xxtithielxx
7 marca 2016, 15:05Byleby sie nie zasiedziec :D