Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend i fotomenu.

Witajcie w sobotni wieczór! Jak spędzacie weekend? Ja dzisiaj nie pojechałam na zajęcia. Nie zrobiłam czegoś na seminarium (nigdy nie byłam pilną studentką), a na resztę wykładów nie opłacało mi się jechać. Za to jutro jadę.. Boże, jak ja tego nie lubię! Wiem, że nikt mnie do tego nie zmusza, że robię to dla siebie i jeszcze płacę za to niezłą kasę, ale kurczę, nienawidzę tych studiów, nienawidzę zajętych weekendów, grrrr!  Trochę posprzątałam, trochę się poobijałam, a niedługo jakaś kąpiel i przygotowywanie jedzenia na jutro. Nie lubię tych zjazdowych weekendów pod względem dietowym. O ile do pracy mam motywację gotować i nosić te pojemniki nawet w najbardziej siarskiej reklamówce,  to na uczelnię próbuję zrobić coś, co zmieści mi się do torebki. A tam, że nie mogę tego odgrzać, to pojawia się problem, co do cholery wziąć? :D Bo nie brać niczego i kupować przypadkowe rzeczy sobie nie wyobrażam. Jakoś średnio się z tym czuję. A nie jedzenie przez cały dzień (co kiedyś było normalnością) jakoś już sobie nie wyobrażam. Tak się przestawiłam, że muszę zjeść coś co trzy godziny! I jestem pewna, że ten nawyk ze mną zostanie i po diecie i po wychodzeniu z niej. W końcu będąc w pracy wyczekuję tych moich ustalonych godzin i są one zdecydowanie moimi ulubionymi.

Problemy z toaletą zakończone sukcesem, chyba pomogły mi suszone śliwki, które już na stałe włączam do menu. Waga zeszła, więc jestem zadowolona. :D

A to jeszcze wczorajsza kolacja, grahamka z pomidorem, mozarellą i suszoną bazylią. Do tego trzy suszone śliwki.

Dzisiaj były 4 posiłki, w końcu mogłam pospać troszkę dłużej. Wypadło więc drugie śniadanie. :D

Na śniadanie owsianka: płatki owsiane, jabłko, banan i jogurt naturalny. Pamiętam, że to był mój pierwszy posiłek na tej diecie, kiedy jeszcze stosowałam tę, od dietetyka. I to połączenie zasmakowało mi na tyle, że zjadam od czasu do czasu. :D

Obiad: kurczak w ziołach prowansalskich i przyprawie gyros, do tego ziemniak i brokuły. No i 3 suszone śliwki. :D

Podwieczorek: koktajl z kiwi, mrożonych truskawek i kiwi zmiksowanych z kefirem, do tego dwa wafle ryżowe.

Kolacja: tosty z ciemnego chleba z pomidorem, mozarellą i ziołami prowansalskimi + serek wiejski.