Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga do góry, wymiary w dół.


Ja tylko na chwilkę. Postanowiłam dzisiaj zaktualizować swoje wymiary. Na wadze 1,5 kg więcej i może bym się tym przejęła, ale wymiary poleciały w dół. Dlatego też nie będę się sugerować zbytnio wagą, bo na nią wpływ może mieć wszystko. Najważniejsze, że idę w dobrym kierunku.

Najbardziej zadowolona jestem z górnej części ciała, ale też tutaj mam najwięcej tłuszczu.

Przez dwa tygodnie ubyło mi:

W bicepsie: 0,5 cm

W biuście: 2 cm (czym się nie martwię, bo przecież wymiar w biuście, to także obwód pleców :D)

W talii: 2 cm

W brzuchu: 3 cm (jest 99 cm, więc w końcu zeszłam poniżej 100!)

W biodrach: NIC!!!! (z czego się totalnie cieszę, bo biodra najbardziej mi zleciały, cieszę się, że w końcu tam nie odnotowałam spadku!)

W udzie: 0,5 cm

W łydce: 0,5 cm

Podsumowując, nie są to jakieś ogromne spadki, ale cieszę się, że są. Poza tym powiem Wam szczerze, że doszłam do wniosku, że każdy centymetr gubiony teraz jest o wiele bardziej widoczny w moim odbiciu w lustrze, niż ten kiedyś. Co jest nawet logiczne, bo przecież im mniejsze obwody, tym nawet najmniejsze różnice centymetrowe są widoczne. To tak trochę jak ze skracaniem sukienki - centymetr mniej przy długości maxi jest średnio widoczny, ale przy mini? Już może pokazywać zbyt dużo, haha. :D Chociaż do mini jeeeeeszcze mi brakuje brzydko mówiąc w ch*j i trochę. 

Bardzo cieszę się, że przyszedł czas na gubienie centymetrów z brzucha. Był taki czas, że bardzo leciały mi uda i biodra, a ten brzuch stał w miejscu.

  • anpani

    anpani

    6 lipca 2016, 13:10

    Hej, gdzie się podziewasz ? :- )

  • Pokochac-Siebie

    Pokochac-Siebie

    4 czerwca 2016, 23:20

    Kochana, przeczytałam właśnie twój pamiętnik od poczatku do końca! I nawet nie wiesz co ze mną zrobiłaś! dałaś mi takiego kopa motywacyjnego- jesteś przecudowną, sympatyczną i mega silną kobietą- znalazłam swój autorytet- dziękuję! I ogromnie gratuluję wszytkiego co zrobiłaś! Jesteś cudowna i piękna!!! <3

  • Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    11 maja 2016, 22:23

    Jak tam idzie? Tak lubiłam czytać twoje wpisy a tu cisza, czekamy ;)

  • SweetDreams+

    SweetDreams+

    17 kwietnia 2016, 20:50

    Ja również czekam z niecierpliwością na wieści od Ciebie :-)

  • sylwia2010r

    sylwia2010r

    15 kwietnia 2016, 21:48

    Gdzie jesteś? Czekam na twój wpis codziennie :))

  • maria19521

    maria19521

    19 marca 2016, 19:41

    SUPER !!! Wielkie brawa. Centymetry się zmniejszają i waga stoi, bo zaczynają odbudowywać się mięśnie, a one niestety ważą więcej niż tłuszcz..

  • radiowa

    radiowa

    19 marca 2016, 18:03

    pięknie Ci lecą te centymetry!:) to teraz najważniejsze, bo rzeczywiście, tak jak mówisz, z wagą bywa różnie i nigdy nie jest pewne czy serio coś leci czy nie. a centymetr nie kłamie. gratuluję i czekam na następne relacje;) biegasz cały czas w ogóle? jak Ci to idzie?

  • aniab2205

    aniab2205

    19 marca 2016, 11:05

    Centymetry ważniejsze, to fakt, ale ważenie to jednak nałóg i ciężko uwolnić się od myśli, że nie należy się nią przejmować, jeżeli centymetry lecą. Moja waga stoi od 3-4 tygodni, a jednak centymetry spadły. Może i waga niedługo za tym pójdzie... Brzuszek będziemy modelować razem. Na wiosnę. A co?

  • CookiesCake

    CookiesCake

    18 marca 2016, 11:43

    Super! Gratuluje spadku w centymetrach :) Waga się nie przejmuj, wróci do normy ;)

  • pani_slowik

    pani_slowik

    17 marca 2016, 23:35

    świetne porównanie z tą sukienką, takie prawdziwe.. też od kiedy schudłam ponad 20 parę kg to widoczny jest dla mnie każdy cm i każdy kg, wspaniałe uczucie :) no i Tobie gratuluję ładnych spadków, szczególnie, że ten brzuch ruszył bo to zazwyczaj jest największym naszym problemem.

  • Maratha

    Maratha

    17 marca 2016, 10:04

    ja sie mierzyc nie umiem :D ale fajnie ze Tobie cm spadaja :)

  • Rayen

    Rayen

    17 marca 2016, 08:51

    Bardzo Ładnie :) Spadek taki jak należy. Mi nic w talii póki co nie leciało, jestem ciekawa czy ruszy :) A z biustem słuszna uwaga - z pleców leci!

  • Kora1986

    Kora1986

    17 marca 2016, 07:51

    porównanie do skracania sukienki - bardzo trafione :-) Gratuluję sukcesu :-)

  • groszek305

    groszek305

    17 marca 2016, 05:21

    Brawo:) Ty to jesteś mistrz ! a ja mam na odwrót. Góra mała, a dół obfity:/

  • jealousmuch

    jealousmuch

    17 marca 2016, 00:00

    Super Ci idzie :D Gratuluję i podziwiam:)

  • EwaFit

    EwaFit

    16 marca 2016, 23:14

    Pięknie :) Dlatego na pewnym etapie odchudzania ważne są pomiary centymetrów :) bo kilogrmay przy ćwiczeniach nie chcą spadać, prawda?

  • doloress1988

    doloress1988

    16 marca 2016, 22:33

    Super że cm lecą :D brawo brawo brawo!!

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    16 marca 2016, 22:29

    U mnie najgorszy brzuch i ręce. A Ciebie podziwiam. Szacunek ogromny. Mam takie zdanie jak myszka

  • myszka16518

    myszka16518

    16 marca 2016, 22:20

    u mnie brzuch też okropny do zbicia :( ale ty taką drogę z odchudzaniem przeszłaś że nie mogę się nadziwić, jesteś dla mnie wielką inspiracją i motywacją :)

  • agulek1978

    agulek1978

    16 marca 2016, 22:16

    Brzuch to też moja zmora,ale może kiedyś to się zmieni.:-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.