Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracowity dzień

Dzień zalatany, ale mimo tego dieta utrzymana. Rano szukanie prezentu na zajączka dla chrześniaka (zawsze na ostatnią chwilę), potem wyprawa do Biedronki po kasze orkiszową i bulgur z nowej gazetki (a tam szał zakupów na ostatnią chwilę - czytaj brak koszyków, wszystkie kasy otwarte, przy kasach czarno od ludzi), następnie maraton pieczenia przerywany korepetycjami i wyjściem do kościoła, a na koniec mycie podłóg. Także ruchu na dziś mam dość.

Śniadanie (płatki orkiszowe z sojowym napojem czekoladowym, otrębami owsianymi i gryczanymi, jagody goi, suszone morele, wiórki kokosowe, płatki migdałów, zielona herbata)

Śniadanie II (wafle ryżowe z masłem orzechowym, bananem, jabłkiem i cynamonem, kawa inka)

Obiad (ziemniaki w mundurkach, brokuł, jajko sadzone, sok multiwitamina)

Podwieczorek (orzechy brazylijskie, daktyle)

Kolacja (sałatka z jajka, pomidorów daktylowych, kukurydzy, korniszonów, oliwek, rogal, kawa inka)