Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Świątecznie.


Hello.

Jak tam u Was święta?  :)

U mnie wczoraj bardzo rodzinnie,  od sobotniego wieczora po cały wczorajszy dzień zjazd rodziny,  nawet takiej której bym się zupełnie nie spodziewała.  Tata wrócił do domu w piątek wieczorem,  jutro jadę z Nim do kontroli. Ogólnie samopoczucie chwiejne raz lepiej raz gorzej. Jak trzeba zrywam sie w nocy i biegne masowac jesli bol jest tak oporczywy że przerywa sen, wieczorem robie mu masaz w goracej kapieli, potem masaz z mascia przeciwbolowa, pamietam o wszystkich lekach ktore rano ktore w poludnie ktore z wieczora, pilnuje by zjadł każdy posiłek i wypił sporo wody. Masaże i gorące kąpiele przynoszą mu ulgę w bólu kręgosłupa. Dal się dzis namówić na wyjazd na basen, dobrze mu to zrobi niż takie siedzenie cały dzień w domu. Trochę popływal ale większość czasu spędził w babelkowym cieplym jacuzzi.  Że zawsze lubił pływać , a pływanie dobrze działa na kręgosłup to tylko przyjemne z pożytecznym :). Wieczorem jesteśmy zaproszeni do siostry na posiadowke świąteczną.  U mnie gościna była wczoraj,  furorę zrobiło ciasto Baunty, sałatka porowa z kurczakiem i kiełbaska wiejska z produkcji wuja. Lany poniedziałek dla mnie na sucho jakoś tak wyszło :?

A tu jeszcze moje jajca z wielkanocnego śniadania. 

  • magnolia90

    magnolia90

    30 marca 2016, 22:31

    Trzymam kciuki, by nie zabrakło Ci sił, bo opieka nad chorym w domu nie jest łatwa. Sama wiesz jakie to trudne. Jesteś dzielna i taka dobra dla Tatusia - to się czuje. *-*

  • toja4

    toja4

    29 marca 2016, 11:39

    Dużo siły Ci Dzielna Dziewczyno życzę.

  • ellysa

    ellysa

    29 marca 2016, 09:53

    zdrowia zycze dla taty,jestes niesamowita,podziwiam:)

  • Anpio7

    Anpio7

    29 marca 2016, 08:06

    Fsjnie, że podchodzisz do tego tak fizjoterapeutycznie, budująco, a mam nadzieję,że chociaż i Ty sie zrelaksowalaś na basenie czynnie,bo i tobie wskazane takie wodne uniesienie dla odpoczynku stawom i duszy. Sympatyczne i piękne święta tak jak i u mnie. Trzymaj się i odpoczywaj teraz troche więcej nim zacznie się ogród w pełni. Ściskam serdecznie Ania. P.s. doskonałości od Cebie zrobiły furrore!

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      29 marca 2016, 18:16

      Ale mi miło że słodkości dodały uroku świąt :-)) dzisiaj wizyty u lekarzy , basen tez był a jutro ruszam z kopyta z pracami ogrodowymi dla relaksu odstresowania i wykorzystania pięknej słonecznej pogody.

  • marii1955

    marii1955

    28 marca 2016, 22:46

    Widzisz Martusiu , ja nawet nie zrobiłam pisanek - a miałam wszystko kupione do tego -- takie jak i u Ciebie ... Brakło mi już czasu , a chodziłam jak mróweczka po domku przed świętami ... Basen jest świetny na kręgosłup - na dodatek gdyby miał jakieś ćwiczenia w wodzie -systematycznie- pod okiem instruktora , na pewno by odżył tata . Mięśnia potrzebują gimnastyki , regenerowały by się szybko i robiły sprężystsze - bóle by ustąpiły, to wiem ... może pomyślcie nad tym ... wiem , kłopotliwe z dowożeniem - a może warto? Przewaliło się przez Wasz dom trochę ludzi wczoraj , ale dobrze , że dzisiaj Wy wyszliście do siostry - to taka odskocznia od wszystkiego :) Dobrego tygodnia Ci życzę i zdrówka dla Taty :))))))))))))

  • barbarossa1976

    barbarossa1976

    28 marca 2016, 19:51

    do solanki niech sobie wejdzie jezeli jest na basenie pozdrawiam zdrówka zycze

  • bozenka1604

    bozenka1604

    28 marca 2016, 19:36

    Kochana Martuniu, jak zawsze stajesz na wysokości zadania :) Pozdrowienia dla Ciebie i życzenia zdrowia dla Taty :) Buziaki słodziaki ślę :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    28 marca 2016, 19:30

    Ale świetny pomysł z tym basenem -moze nawet w formie jacuzzi? Nie znam sie za bardzo, ale zwykle na bóle wygrzanie sie w cieplej wodzie.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      28 marca 2016, 20:49

      Tak tak głównie był w jacuzzi:-) na noc zrobiłam mu masaż i posmarowalam maścią miejsca bolące. Ale jaki apetyt złapał po tym basenie. Kazal sobie zrobić solidną kolację i wszystko zjadł ;-)

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      28 marca 2016, 21:04

      No widzisz - główka pracuje, pacjent nie choruje:). A przynajmniej łagodzi chorobę. Pamiętaj tez, ze cuda sie zdarzają:).

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      28 marca 2016, 21:07

      Tylko to trzyma mnie w kupie nadzieja na cud.

  • Paolina1987

    Paolina1987

    28 marca 2016, 19:09

    Piekne jajka ;) ja dzis juz w pracy...

  • moderno

    moderno

    28 marca 2016, 17:48

    Spokojnego wieczoru

  • irmina75

    irmina75

    28 marca 2016, 17:13

    dobrze, że Tata w domu na święta. nie ma nic bardziej przygnębiającego, niż spędzenie ich w szpitalu...

    • akitaa

      akitaa

      28 marca 2016, 18:15

      Popieram! Dużo dobrego dla Was! :)

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    28 marca 2016, 16:45

    Najważniejsze, ze z tatą jakby lepiej....z tego się trzeba cieszyć i korzystać z każdej wspólnej chwili. Martuś jesteś mega ale to mega twardą babką.......bardzo mocno trzymam za was wszystkich kciuki.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      28 marca 2016, 20:50

      Dziękuję Sylwus staram się trzymać w kupie musze być podporą dla taty pomóc mu na ile jestem w stanie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.