Kochane,
czuję się WINNA. Pisałam o tym, że potrzebuję Waszego wsparcia, że mam lenia. I co? Wytrzymałam tydzień i dupa, znowu jadłam jak idiotka i przeszłam granicę 86 kg. Przeraziłam się i po raz setny powiedziałam DIETA!!! No bo co.. za 4 kg 9 z przodu? NIGDY! Od trzech tygodni trzymam się dzielnie i schudłam już 5 kilo!!!! Jestem taka zajarana! Słuchajcie, serio! TO najdłuższa dieta w moim życiu i postępy w końcu daja mi wiarę w to, że może się uda!
Będziecie trzymać kciuki? BARDZO PROSZĘ!
DorotkaStokrotka51
5 kwietnia 2016, 08:20ładny spadek , ale nie spocznij na laurach i pilnuj się a co ćwiczysz??
Melonka2104
5 kwietnia 2016, 12:15Dwa razy w tygodniu zumba, wtorek i czwartek dokładniej. Jak nie ma zumby, to albo tańcze w domu sama, albo troche biegam aczkolwiek u mnie bieganie to za dużo powiedziane, bo to znienawidzony przeze mnie sport. Staram sie chodzić chociaż na długie spacery z psem :)
j.yuna
4 kwietnia 2016, 16:42Trzymam kciuki za Ciebie, najtrudniejsze są początki! Brawo :)
Melonka2104
4 kwietnia 2016, 17:42Dokładnie tak. Chociaż zdaje sobie sprawę, że najdłuższa droga do wymarzonej sylwetki i wagi jeszcze przede mną, to trzymam się najdłużej jak dotychczas :D
Barbie_girl
4 kwietnia 2016, 15:33Trzymam kciuki powoedzenia !!!!! :):):) gratuluje tak pieknego spadku :)
Melonka2104
4 kwietnia 2016, 15:34Dziękuję! Kciuki się bardzo przydadzą :D TO jak na razie moja najdłuższa dieta i mam nadzieję, żę bedzie jeszcze trwać i za jakiś czas zobaczę 7 z przody, później 6 i moje wymarzone 5!
Barbie_girl
4 kwietnia 2016, 15:37wyznaczaj sobie male cele jezeli moge Ci cos poradzic jest wtedy latwiej brnac w te diete ja wyszlam z waga 95kg pierwszy cel byl zobaczyc 8 szybko polecialo potem ponizej 85 zlecialo kolejny cel byl zobaczyc 7 i jest teraz daze do 75kg wtedy te cele sa blizsze i wydaje mi sie latwiej jest to wzystko zrealizowac ;)
Nianiusia
4 kwietnia 2016, 15:30Trzymam kciuki. Ja też walczę ze swoimi słabościami
Melonka2104
4 kwietnia 2016, 15:30Musimy trzymać się razem :D
CookiesCake
4 kwietnia 2016, 15:29Powodzenia, 5kg w 3 tygodnie to bardzo dużo, uważaj żeby nie chudnąć za szybko.
Melonka2104
4 kwietnia 2016, 15:30Wiesz, nie jestem względem siebie mega rygorystyczna, więc to zapewne woda. Aczkolwiek słyszę, że już widać po nogach i po buzi. Mam nadzieję, że teraz się uda!