Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#9


Hej!

Nie pisałam wczoraj, bo nie miałam siły na nic, kompletnie na nic. Ponadto musiałam pracować, więc była totalna klapa. Również pod względem jedzeniowym: 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego z serkiem i ogórkiem, grahamka z szynką z indyka, 2 wrapy z kurczakiem i warzywami, łyżeczka masła orzechowego z waflem ryżowym. Nie miałam czasu na nic więc było jak było. 

Dziś czuję się lepiej, więc zobaczymy jak minie dzień :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.