Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2/6

Wtorek był wyjątkowo udany. Udało mi się poćwiczyć 2h, bez awantur męża o telewizor. 

Ćwiczenia:

rano: BR workout 11

wieczór: Sukces: HIT,pośladki, HIT, brzuch oraz Sekret.   

Jedzenie:

I. owsianka z mango i orzechami;

II. twarożek z mrożonymi owocami

III. brązowy ryż z kurczakiem i warzywami;

IV. sałatka z mango z otrębami gryczanymi (pycha!!!)

V. surówka z kalarepy, kapusty pekińskiej, papryki i marchewki posypana  pestkami słonecznika i skropiona oliwą. 

POZDRAWIAM.