Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyluzuj!


Trafiłam na świetny artykuł na temat zdrowego podejścia do diety. Zgadzam się w 100% i myślę, że każda z Was chętnie to przeczyta:

http://www.codzienniefit.pl/2016/04/chcesz-miec-sw...

Miłej lektury i pozdrowienia!

  • paczektoffi

    paczektoffi

    29 kwietnia 2016, 14:11

    eh usunęłam przypadkiem twój komentarz ;/ Co do wpisu. Zwróć uwagę na to ile zawiera szczepów bakterii dany prebiotyk. Im więcej tym lepiej. http://www.tlustezycie.pl/2012/08/zdrowe-jelita-jak-sobie-pomoc.html Multilac ma 9 a swanson 16.

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    28 kwietnia 2016, 17:55

    Bardzo ciekawy artykuł! Miło że o nas pomyślałas :)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    28 kwietnia 2016, 17:36

    Super artykuł też tak myślę. Nie ma się co katować restrykcyjnymi dietami i masakrycznymi treningami, a po prostu trzeba robić to z głową by zdrowe jedzenie i ćwiczenia stały się przyjemnością i miłym nawykiem :)

  • adka32

    adka32

    28 kwietnia 2016, 13:51

    Dziękuję bardzo za artykuł

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.