Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
707,98 km / 69,6 kg


waga jak na razie nie wytkneła mi grilla

mam nadzieje ze juz nie wytknie, szczególnie  ze teraz grzeczna jestem niemiłosiernie

dzisiaj poniedziątek bo skoro jutro wolne to chyba tak by to trzeba nazwać

w pracy dom wariatów. tego co sie tam wyrabia nie da sie opowiedziec, niestety musze tam tkwic jeszcze przynajmniej ze 4 lata az spłace ten durny kredyt wrrrr

córka z pracy u nas zrezygnowała i jak na razie nie było ataku, u niej ataki sa na tle nerwowym , więc może jak nie bedzie tam chodzic i sie stresowac ataki się skoncza a przynajmniej mocno ogranicza, bo ostatnio miała atak przynajmniej raz w tygodniu a niz tam zaczęła pracowac ataki byly co trzy miesiace a czasem i dłuzsze przerwy były.

Ja funkcjonuje na lekach na depresje i uspokojenie, dodatkowo do tego psycholog

i jakos sobie radze, nie mam innego wyjscia niestety.

No dobra , kawka zrobiona, trzeba sie zabrac za nauke włoskiego.

miłego popołudnia

  • Clarks

    Clarks

    3 maja 2016, 14:39

    Uuuuu .... To w pracy atmosfera milusia ;)

  • ewelina243

    ewelina243

    3 maja 2016, 08:06

    miłego dnia wolnego dziś! odstresuj się

  • kitkatka

    kitkatka

    3 maja 2016, 00:45

    Ciężko z pracą ale szukaj innej bo szkoda zdrowia. Pozdrówka

    • Karampuk

      Karampuk

      3 maja 2016, 09:36

      na razie nie mogę sobie pozwolic na to ze np nie otrzymam wypłaty albo zarobie mniej niz teraz, tutaj przynajmnije wiem ze kasa zawsze jest, musze jeszcze przezyc te 4 lata

  • lukrecja7

    lukrecja7

    2 maja 2016, 21:23

    chodzenie też Ci idzie całkiem całkiem

  • agape81

    agape81

    2 maja 2016, 18:48

    A te leki na depresję pomagają Tobie coś? Ja u siebie podejrzewam depresję

    • Karampuk

      Karampuk

      2 maja 2016, 21:39

      tak, jest lepiej

  • KaJa62

    KaJa62

    2 maja 2016, 17:13

    Niestety żyjemy w takich czasach, że o pracę trudno, ja też na lekach, tyle że nasennych, bo inaczej śpię mało i ciągle się budzę, życzę odpoczynku, pozdrawiam

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    2 maja 2016, 17:09

    Ja też na lekach. A jak Werka? Citabax?

    • Karampuk

      Karampuk

      2 maja 2016, 17:22

      nie, odstawiła juz bo chce sie starac o dziecko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.