Hej VItalijki 
Dzisiaj czwartek powinnien byc dzien wolny , ale nie ja dzisiaj ide na 12 godzin dodatkowych ... poprosili mnie abym pokierowala zmiane bo z tamtEJ zmiany jeden jest w Hiszpani a drugi na treningu takze potrzebowali kogos ...w sumie bardzo dobrze :) Bardzo dobrze placa za nadgodziny wiec czemu nie ;) Staram sie nie myslec jak pieknie i slonecznie bedzie dzisiaj ...
Waga na dzisiaj 78.2 czyli spadek 0.600kg ;):):) Mniej niz kilogram zostal aby dogonic pasek ;) (0.800kg) i to jest wlasnie moj mplan na dzisiaj i na weekend zejsc do wagi z paska :) Trzymajcie kciuki :)
Wczorajsza aktywnosc : 20.982 kroki :):) 
Lekko ponad godzinka aerobiku w pracy :D
Power walking do pracy :) 194 kalorie spalone ;) 
Mam nadzieje ze u was jest wszystko ok :) przez weekend bede bardziej widoczna na pamietniku :):):) Pozdrawiam was i na koniec mam taki obrazeczek mega mi sie spodobal :) 
Zycze milusiego dietkowego dnia !!! 
s.
BlomBly
6 maja 2016, 07:44Super! każdy spadek powinien cieszyć dukrotnie! :) bo tylko osoba odchudzająca się wie ile w to wkłada pracy i wysiłku :)
Barbie_girl
6 maja 2016, 09:37Dokladnie ja sie ciesze ze wszystkiego :)
ewela22.ewelina
5 maja 2016, 14:58u nas oki :D a ty dasz rade :)
Barbie_girl
5 maja 2016, 22:02mam nadzieje ;):)
KittyKatt
5 maja 2016, 12:48Świetny ten obrazek :) Życzę Ci udanego powrotu do paska,a może i nawet uda się go z lekka przegonić :)
Barbie_girl
5 maja 2016, 22:05:):) Mam taka cichutka nadzieje , ale zobaczyy jak bedzie ;)
Papatka-78
5 maja 2016, 08:47pięknie i na pewno dasz radę widzę że motywacji pełno u Ciebie co mnie bardzo cieszy :) buziaczki i miłego dnia
Barbie_girl
5 maja 2016, 22:10Motywacja jest i teraz pogoda piekna wiec nic tylko cwiczyc ( ostatnio mam coraz wieksza zajawke na ruch) jakos jesc sie wtedy tez za bardzo nie chce jak tak cieplutko :):):)
Papatka-78
6 maja 2016, 06:51no to damy radę ja też dziś bięgnę się poruszać:)