Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 1


Zaczynam od nowa, koniec gadania ze "powinnam" jak powinnam to moze pora ruszyc tylek sprzed kompa i zaczac cos dzialac w tym kierunku. skonczyc kariere ze slodyczami. poukladac zycie i przestac zajadac stresy. zrobilam przemeblowanie w moim pokoju pora zrobic przemeblowanie we wlasnym życiu. Osiągnelam sporo jesli chce to potrafie  rozne rzeczy osiagnac. w dziedzinie odchudzania tez dam radę chcę dać radę. dla siebie dla lepszego samopoczucia dla tych wszystkich fajnych rzeczy z szafy z ktorych wygrubialam a one na mnie czekaja cierpliwie dla wiekszej pewnosci dla swiadomosci ze jestem taka jaka byc chce a nie taka jakiej sie wstydzę.. Do dzieła. 
1 postanowienie 20 przysiadow dziennie

  • kawa.z.mlekiem

    kawa.z.mlekiem

    31 lipca 2016, 18:49

    Jak idzie Ci walka? Pozdrawiam i życzę powodzenia :)

    • Kochamsiebieidbamosiebie

      Kochamsiebieidbamosiebie

      30 sierpnia 2016, 13:35

      nie poszła :( złamałam nogę i zostałam uziemiona. Mało ruchu, duzo stresu, zajadanie nudów. ale przemyślałam swoje postepowanie i wracam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.