Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek i Piątek

pomimo, ze mnie nie ciagnie wgl do slodyczy i ich nie jem bo ich nie kupuje to we wlasne urodziny ciasta odmowić się nie dało :) tak więc sernik z brzoskwiniami został zjedzony ze smakiem ;p

A wczoraj:

śniadanie mistrza :)

ciasteczka owsiane

oraz makaron durum z sosem szpinakowym

później oczywiście był sernik i alkohol ale z umiarem ;)

A dziś:

owsianka

sałatka owocowa

i szaszłyki z ryżem i sałatka

coraz lepiej i łatwiej mi idzie ze zdrowym jedzeniem i wymyślaniem zdrowych dań :D szkoda, że ćwiczenia wciąż kuleja, ale wszystko w swoim czasie:)