Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciasteczka 100% ziarna :-)

tym razem wymyśliłam sobie super wytrawne ciasteczka :-) super na śniadanie czy na przekąskę :-) polecam serdecznie szybko i łatwo się je robi i fajnie smakują np z twarogiem

3/4 małej szklanki nasion słonecznika

3/4 szklanki nasion siemienia lnianego

3/4 nasion sezamu

3/4 szklanki mielonego siemienia lnianego

szczypta soli

szczypta sody oczyszczonej

3 jajka całe

w misce pomieszałam nasiona z mielonym siemieniem solą i sodą. jajka rozbełtałam tak aby tworzyły jednolitą masę. przelałam do nasion. wszystko to połączyłam ( jeśli się nie skleja trzeba dolać troszkę ciepłej wody ) ręką ukształtowałam placuszki i ułożyłam na blaszce do pieczenia. nagrzałam piekarnik do 180 stopni i piekłam przez 15 minut :-) od

cała filozofia :-)