Od dłuższego czasu waga stoi. chyba coś nie tak z jadłospisem, więc wczoraj postanowiłam to zmienić. kupiłam sobie dietę z vitali i zobaczymy czy mi podpasuje, mam nadzieję ,że nie bedzie dużo mleka i jajek bo mam alergię, a nie chce mi się kombinować i zamieniać
Są tu osoby na tej diecie , możecie coś o niej napisać?? zadowolone czy nie??
Od piątku zaczynam , no no jestem ciekawa czy podołam, nigdy nie korzystałam z diet.
agawyp
12 maja 2016, 16:18W ustawieniach diety możesz zaznaczyć produkty których nie chcesz, albo napisz do dietetyka. Ja jestem miesiąc na diecie i schudłam 2,5 kg wiec źle nie jest. Powodzenia.
zuzanda
12 maja 2016, 16:35Już zaznaczyłam niestety można tylko 10. Ale dobrze że jest kontakt z dietetykiem
marta1312
12 maja 2016, 12:02nie taka wspaniała jakby się wydawało. drugi raz do niej podchodzę i drugi raz klapa, mimo kombinowania-zwiększanie, ucinanie kcal, cheat meal, cheat day, więcej wody itp. od 12 stycznia do dziś schudnąć 3 kg to chyba dupy nie urywa... zwłaszcza że te kg spadły na początku a od długiego czasu zastój...
zuzanda
12 maja 2016, 16:33A stosowałaś się czy podjadalaś inne rzeczy??
adka32
12 maja 2016, 18:07Ruch,ruch
marta1312
12 maja 2016, 20:01stosowałam dietę bez podjadania. ale koleżanka adka32 ma rację, mi brakuje ruchu! jak ćwiczyłam to waga lekko spadała, jak przestałam to i waga się zatrzymała
Yellowpeel
12 maja 2016, 10:12Oj z tą dietą da się schudnąć dużo i szybko :)
zuzanda
12 maja 2016, 16:32Mam nadzieję
nesi25
12 maja 2016, 09:51Powodzenia. Ja też na diecie ale OXY
adka32
12 maja 2016, 09:43Dieta.super....dużo zamienników...motywacja do.zdrowego trybu życia...polecam
zuzanda
12 maja 2016, 16:32Czekam , jutro ob11 ma przyjść
adka32
12 maja 2016, 18:07Trzymam kciuki :-)