Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Następny dzień zabawy z brzuszkami już od rana na
spokojnie.

Po powrocie z pracy (bo miałem nockę) postanowiłem sieknąć trochę brzuszków. Na razie jedna seria i idę trochę pospać. Będę edytował wpis jeśli zrobię jakieś brzuszki jeszcze, bo chcę sobie podliczyć ile robię na dzień/tydzień. Na początek nie chcę forsować, nie wiadomo ilu serii i po ile, bo raz tak zrobiłem i po jednym dniu miałem zakwasy nieziemskie!

6:10 - 1 s*: 15 b*

10:10 - 1s: 10 b

*s - seria

*b - brzuszki