Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 56, nowa dostawa książek :D


Hej Vitalijki :)

Pogoda w Gdańsku wciąż dopisuje. Ale najmocniej trzymam kciuki za piątek i sobotę - oby moi goście mieli możliwość zobaczenia słonecznego Gdańska! A przyjeżdżają już jutro na wieczór :)))

Byłam ostatnio w bibliotece i znów się nawypożyczałam :DHumor od razu 100% w górę, bo jak mam nową dostawę książek to czuję się jakbym wygrała los na loterii :D Tyle dobra przede mną!

Wypożyczone:

Chyba mam akurat nastrój dość romantyczny, tak patrząc po tytułach ;) Ale nie zawsze, często biorę jakieś kryminały, horrory czy thrillery. Nie tym razem jednak :p


Menu:

  • otręby owsiane z owocami goji, cynamonem, mlekiem 2% i mlekiem gostyńskim zagęszczonym z błonnikiem,
  • jabłko,
  • kawa zielona,
  • szklanka wody z octem jabłkowym,
  • drożdże,
  • zupa grochowa z kawałkiem gotowanej kiełbasy,
  • truskawki (parę sztuk),
  • 2 kanapki z chlebem ciemnym, serem, salami, rzodkiewką i sałatą, z pomidorkami,
  • monte drink, 
  • woda (ok. 1l.)

Poćwiczone:

  • Sukces z Chodakowską,
  • spacer ok 0,5 h.,
  • sprzątanie (też ruch :P) ok 1h.

I to tyle bo wciąż mi brak energii na konkretne ćwiczenie wieczorem, a nie chcę się zmuszać jak czuję, że nie jestem w formie.

;)

Pozdrawiam :)))

  • KittyKatt

    KittyKatt

    30 maja 2016, 11:05

    Ja również pozdrawiam :) co do ostatniego obrazka to dałabym jeszcze - 5 bo jeszcze trochę mokra jest :D

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      30 maja 2016, 15:57

      Hahaha :))) No fakt, o tym nie pomyśleli :D A tu taka chudzinka!

  • WhiteSkin

    WhiteSkin

    27 maja 2016, 13:08

    Ja dzisiaj w końcu przysiadłam do książki, bo ostatnio wszytko czytałam na raty... Miłego weekendu :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      29 maja 2016, 13:45

      Dziękuję - i dość spóźnione życzenia, ale miłej niedzieli życzę! :D

  • Kathieee

    Kathieee

    27 maja 2016, 12:01

    Mam nadzieję że pogoda dopisze i Gdańsk pokaże się w pełnej okazałości :) Też uwielbiam się zatracić w lekturach jednak nie zawsze mam na to czas, ale zazdroszczę nowej dostawy nic dziwnego że od razu dobry humor :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      29 maja 2016, 13:44

      Na szczęście Gdańsk okazał się być dość słoneczny i przyjemny :) Pozdrawiam! ;)

  • MulierFortiss

    MulierFortiss

    26 maja 2016, 17:12

    Żałuję, że nie mam teraz czasu na czytanie książek ale kiedyś byłam istnym molem książkowym :) Ładne menu, ruch też na plus - gratulacje ! :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      29 maja 2016, 13:42

      Też miewam takie okresy, że nie mam czasu na czytanie - ale jednak szybko zaczyna mi brakować książek, tej atmosfery i innych światów. Muszę codziennie trochę poczytać, chociażby wieczorem, przed snem, parę kartek :))) Dziękuję i pozdrawiam! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    26 maja 2016, 03:39

    i masz racje nie przymuszaj sie do cwiczen!!Ksiazki cos co tygrysy lubia najbardziej :P ale ja wogole za takimi melanholijnymi/romansami nie przepadam :P kiedys nalogowo pochlanialam thrillery teraz SC-Fi .U mnie na szczescie ochlodzilo sie wczoraj i spadl deszcz!! ;-) Udanego weekendu

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      26 maja 2016, 10:58

      U mnie też teraz ochłodzenie, a chciałam się opalać :((( Jak na złość powrót upałów zapowiadają od poniedziałku. Co do książek to największym fanem Sci-Fi jest mój narzeczony :))) Pochłania masowo :)

  • stara_panna

    stara_panna

    25 maja 2016, 18:44

    Też byłam niedawno w bibliotece, ale akurat nabrałam kryminałów. ;) Czytałam inne książki Lokko i mocno je przeżywałam, emocjonujące powieści, najbardziej podobał mi się "Świat u stóp". ;)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      25 maja 2016, 18:48

      O! Czyli trafiłam z Lokko - nie znam zupełnie tej autorki, ale opis mnie zaciekawił i wzięłam :) Lubię odkrywać nowych ulubionych autorów ;)

    • stara_panna

      stara_panna

      25 maja 2016, 19:07

      Daj potem koniecznie znać, jak się książka podobała. :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      8 czerwca 2016, 14:18

      Daję znać, zgodnie z obietnicą :))) Książka cudowna - porywająca, ciepła i wzruszająca. Gruby tom - 700 stron, a w ogóle się tego nie odczuwa, wciąga i przenosi w inny świat :) Jestem zachwycona i przy następnej wizycie w bibliotece poszukam innych powieści Lokko. Dobrze, że ją odkryłam :P

    • stara_panna

      stara_panna

      8 czerwca 2016, 17:17

      Fajnie, że napisałaś. :) I cieszę się, ze książka się podobała, jak trafię gdzieś w bibliotece, to pewnie też przeczytam. Powieści Lokko mają swój urok. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.