Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatnie dni wypadu ;)


Hejooo :D

Ostatnie dni wypadu - wejście na Wankberg ok 1800m n.p.m. Kamila wybrała wejście, żeby tyle ludzi nie było :D i trzeba było się czasem trawy lub kamienia chwycić żeby wgl się wspiąć hihi i dobrze takie powinny być wyprawy w góry. Z mojego D. dosłownie kapał pot, czuliśmy że żyjemy ojj tak. A na górze burza nas przywitała i nagle tak zmarzłam, że uciekałam czym prędzej do restauracji.

A tu już Schwangau i piękny zamek, ale zdecydowanie za dużo turystów...

No i to tyle z moich relacji wyjazdowych jest tego troche :D

Dziś od rana leje i teraz jeszcze grzmieć zaczęło, więc nici z lasu. Zachciało mi się dać mi w kość i szukam jakiejś dobrej tabaty lub podobnego treningu. Ma ktoś jakiś dobry trening? Czekam na propozycje :D

Muszę się wziąć za naukę niemieckiego, ale tak to dziś zwlekam od rana makabra. Po prostu mi się nie chce... 

Dziś na śniadanie bułka pełnoziarnista z mozzarella, szynką z piersi i z warzywami. Na obiad będzie wczorajszy upieczony w całości kurczak w burakach z ziemniakami i marchewką. Na stole mam miche wiśni, jagód, jeżyn, malin i truskawek. Na kolacje grilowane tofu ;) Już się marynuje od dwóch dni więc będzie oki.

Pozdrawiam i miłej niedzieli :)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    8 czerwca 2016, 19:07

    przepiękne te zdjęcia :) aż można zakochać się w górach, choć ja zawsze wolałam morze :D i jak smacznie u Ciebie :) pozdrawiam

  • diuna84

    diuna84

    7 czerwca 2016, 09:16

    Pięknie naprawdę pięknie. POLECAM FOTUS 25 i p90x jest mega ale jeszcze nie ruszyłam sama z tym.

  • Maratha

    Maratha

    6 czerwca 2016, 10:04

    jak sie chcesz zmeczyc na maxa to polecam Insanity z Shaun-T. Jak masz nieco slabsza forme to T-25 przy obu gwarantuje pot lejacy sie strumieniami :) a widoki nieziemskie, zazdraszczam :)

    • milunia0404

      milunia0404

      6 czerwca 2016, 15:16

      Dziękuję ;) już go widziałam kiedyś i zacznę od T25 już ściągam treningi :D

    • Maratha

      Maratha

      6 czerwca 2016, 17:20

      dobre sa. Ja z Insanity bylam w stanie zrobic co prawda tylko fit test a potem padlam, ale T25 robilam (czesc w wersji da poczatkujacych) Efekty przynosi, zwlaszcza jesi sie zrobi caly cykl a nie jak ja na wyrywki :D Kolezanka w pracy robila caly cykl i schudla pieknie, kolo 14 kg i 2 rozmiary...

  • Laydee87

    Laydee87

    6 czerwca 2016, 08:25

    O mamuniu jakie piękne widoki!! Treningi - polecam zajrzeć na fitnessblender.com, mają różne propozycje, również z obciążeniem :)

  • Anika2101

    Anika2101

    5 czerwca 2016, 23:26

    Cudowne góry, widać,że tworzycie super parę ślicznie x

  • mami30

    mami30

    5 czerwca 2016, 22:32

    Pieknie tam :) Smacznie brzmi kurczak w burakach I to tofu w marynacie. Pozdrawiam :)

  • Eilleen

    Eilleen

    5 czerwca 2016, 21:55

    Super wyglądacie :-) widoki cudne :-)

  • NyuKarisia

    NyuKarisia

    5 czerwca 2016, 20:04

    Śliczne widoki! Pozdrawiam! :)

  • bilmece

    bilmece

    5 czerwca 2016, 17:24

    Pienie :) Zapewne jestes juz po daniu sobie w kosc,ale ogolnie to polecam fitnessblender na YT.Pieknej resztki niedzieli :)

    • milunia0404

      milunia0404

      5 czerwca 2016, 18:29

      ooo bardzo dziękuję nie widziałam chyba ;) na wzajem :)

  • angelisia69

    angelisia69

    5 czerwca 2016, 13:32

    ale pieknie a wy wygladacie kwitnaco,az widac po was milosc.piekna pasja z tymi gorami,mi sie zawsze gory marzyly.Smaczne jedzonko cie dzis czeka,smacznego i "udanej" nauki jezyka hihi

    • milunia0404

      milunia0404

      5 czerwca 2016, 18:29

      Dziękuję :) czy była udana to nie wiem czuje że nie za bardzo :D

  • KittyKatt

    KittyKatt

    5 czerwca 2016, 12:30

    Niesamowite jak blisko szczytu była ta burza, ma się wrażenie jakby mogło się jej dotknąć :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    5 czerwca 2016, 12:22

    Cudne te widoki i wy - jesteście śliczna para:). Wrażeń ze wspinaczki macie tyle, co swego czasu Lukrecja1000. A o tym tofu to opowiedz któregoś dnia:). A kurczak w burakach? Nie słyszałam. Zaciekawiłeś mnie.

    • milunia0404

      milunia0404

      5 czerwca 2016, 12:28

      W tygodniu wstawię przepis na marynatę do tofu i jak to wygląda ;) A kurczaka przyprawiłam wg uznania i obłożyłam pokrojonymi w plastry burakami :D taki o dodatek a coś nowego zawsze fajną słodkość dają

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      5 czerwca 2016, 22:49

      Ciekawie z tymi burakami:).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.