Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na dobry początek...


Diety poniedziałkowe mi nie służyły, więc tym razem postanowiłam zacząć dietę we wtorek :). Już się nie mogę doczekać jutra żeby zobaczyć swoją dietę i plan treningowy (oby nie za intensywny, bo długo się nie ruszałam (loser)). A tymczasem relaksuję się przy odgłosach deszczu na zewnątrz i marzę o szczuplejszym i zdrowszym ciele (deszcz)(dziewczyna)

  • kasia902

    kasia902

    13 czerwca 2016, 16:33

    Dzięki! Trzymajcie kciuki :)

  • GloriaNaDiecie

    GloriaNaDiecie

    12 czerwca 2016, 21:51

    Ja zaczynam od przysłowiowego "jutra", życzę powodzenia :)

  • angelisia69

    angelisia69

    12 czerwca 2016, 16:43

    to oby w koncu zmiana nastapila na powaznie,czy to we wt czy w pn czy w nd.A co do cwiczen jak beda za ciezkie to zawsze mozesz robic wolniej i mniej powtorzen,zeby sie wdrazyc w temat.Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.