Dzień dobry!
Pomimo znacznej utraty wagi, moje ciało się do końca nie przystosowało. Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia na pozbycie się brzucha, boczków...i na wysmuklenie ramion?
Będę wdzięczna za każdy komentarz :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
14 czerwca 2016, 03:33jesli masz tluszcz jeszcze to cardio/interwaly na cale cialo+jakies cwiczenia silowe.Nie ma cwiczen na konkretne partie,bo leci raz z jednego miejsca raz z drugiego ;-)