Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
62 z 84

Wczorajszy dzień był z przygodami..... Mianowicie, okazało się, że mam uczulenie na krewetki!! Serio!!! Jadłam krewetki wcześniej, ale ostatnio tak się złożyło, że nia jadłam może 2 lata. I po wczorajszym obiedzie na który miałam krewetki z ryżem jaśminowym, wysypało mnie kompletnie. A wyglądąło to tak - po obiadku położyłam się na króciutką drzemkę. Obudził mnie świąd wnętrza dłoni Drapanie nic nie pomogło, przemyłam zimna wodą - błąd!!! Posmarowałam kremem do rąk  - nic lepiej. Dłonie zrobiły się czerwone i zaczęły puchnąć. A potem zaczęły swędzić mnie stopy, dekolt zrobił się czerwony i z wysypką. Wsiadłam w samochód, zabrałam ze sobą córkę, bo chociaż nie ma prawa jazdy, to lepiej, żeby ktoś przy mnie był ( męża jak na złość nie było) i pojechałam na pogotowie do szpitala. Tam już cała byłam czerwona i w wysypce. Dostałam 2 zastrzyki odczulające, Przyjechałam do domu i położyłam się spać. Spałam do 7.30 i nie mogłam się obudzić. Dzisiaj się czuję, jakbym była na kacu monstrum, co uważam jest niesprawiedliwe :))) 

Dieta - zachowana

 ŚNIADANIE -PŁATKI ŻYTNIE Z BAKALIAMI I BORÓWKAMI

Przekąska - czereśnie

II przekąska - orzechy brazylijskie

Obiad - Krewetki tygrysie z ryżem jaśminowym

Kolacja - butelka kefiru

Trening - zaplanowany i przymusowy reset :)

Nastawienie - bardzo dobre, robię to co powinnam robić i przychodzi mi to z coraz mniejszym trudem. Można by rzec - doszłam do wprawy :)))