1.dieta :przy podwieczorku byl kawałek biszkoptu z malinkami i smietana,urodziny siostry=a poza tym pilnowalam sie
2.woda byla
3.cwiczenia: 2godziny pielenia,zbieranie ogorkow i rozne prace na dzialce
4.motywacja jest,bo z rana widzialam kilogram mniej
Bardzo sie ucieszylam dzis jak zobaczyylam o1kg mniej
