Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek 3 tygodnia


Dziś pierwszy raz po zabiegu jadłam serek wiejski lekki - nie miałam żadnych problemów gastrycznych - to było moje śniadanie :D

Na przekąskę zjadłam pół banana - skrobałam go łyżeczką jak małemu dziecku ;), również żadnych złych objawów, aczkolwiek był dla mnie trochę za słodki. 

Na lunch przygotowałam sobie dorsza na parze, zobaczymy czy nadal będzie mi sprzyjać szczęście :D

Cukier na czczo miałam 93 mg/dL

Rybka się przyjęła bez problemów :)

Kolacja serek wiejski lekki.

  • Ciapolina

    Ciapolina

    31 sierpnia 2016, 23:05

    Przyjeło się bez problemu zbaczy duży krok do przodu. Brawo!!!

  • anita.8080

    anita.8080

    31 sierpnia 2016, 20:58

    Aga masz cukrzycę czy insulinooporność?

    • agamrozz

      agamrozz

      1 września 2016, 08:19

      Miałam jedno i drugie, ale cukrzyca mi się wycofała. No aby sprawdzić insulinooporność będę musiała zrobić badania insuliny, ale to sprawdzę jak będę szła do endokrynologa.

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    31 sierpnia 2016, 12:27

    Narobiłaś smaku na rybkę ;-) Chyba jutro obiad z dorsza będę miała :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.