Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zniechecenie


od tygodnia sie niby wzięłam za siebie

i te niby to jest cała prawda

efektów zadnych, codziennie jakies grzeszki, bo... zawsze sie wytłumaczenie znajdzie

licze kalorie, ale co to daje ? nic skoro tych kaorii jest 2500 lub wiecej

chodze codziennie, ale wolno, wiec tez nic to nie daje

nie cwicze , bo nie mam gdzie, w pokoju podłoga nie miesci mnie całej, przeciez nie bede cwiczyc w kuchni lub w przedpokoju, a na dodatk za duzo nas tu a nie mam zamiaru cwuiczyc pod okiem np. zięcia

marudzę??

tak wiem

wczoraj po południu w czasie wolnym , czyli po pracy, sms od włocha ze cos pilnego trzeba zrobic i wysłac dzisiaj do Indesit, noszzz własnie przypomnałam sobie, dlaczego ze nie lubie tej pracy

mogłam nie odpisac ?? mogłam

ale on by zadzwonił do szefowej, szefowa do brygadzistki i do mnie, brygadzistka do mnie bo by nie wiedziała o co szefowej chodzi, itd itp

niby tych telefonów tez mogłabym nie odbierac , ale dzisiaj od rana i tak bym tym dostała w łeb bo byłoby w tej sprawie mliion maili, a tak juz wczoraj cos zorganizowałam i moze zdazymy z produkcja

no ale kosztuje mnie to dzo stresu a ja w stresie mam wiekszy apetyt ehhh.... i jak tu schiśc ?? no jak ???

  • karolcia1969

    karolcia1969

    3 września 2016, 20:39

    Brawo Ty!!! Gratuluję! Ja też się trzymam!

    • Karampuk

      Karampuk

      4 września 2016, 08:43

      jestesmy the best

  • karolcia1969

    karolcia1969

    3 września 2016, 15:18

    właśnie jem dietetyczny obiad- ziemniaki, buraki i małosolny- przede mną wyjście na zakupy- nie będzie łatwo;

    • Karampuk

      Karampuk

      3 września 2016, 19:07

      a ja wróciłam od kolezanki, nie zjadłam sernika,i nie paliłam, brawo ja

  • karolcia1969

    karolcia1969

    3 września 2016, 09:34

    lubię bardzo ser- zdarzało mi się sięgać po plasterki- tak bez niczego; na razie mam spokój- nie mam go w lodówce; czeka mnie jednak wyjście dziś po zakupy i gotowanie czegoś na powrót faceta- tego trochę się boję- natłoku kuszących bodźców wzrokowych, zapachowych i smakowych!

    • Karampuk

      Karampuk

      3 września 2016, 09:37

      oj biedne my

  • karolcia1969

    karolcia1969

    1 września 2016, 20:23

    ale mi narobiłaś smaka na ten ser żółty!

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 20:44

      upsss, sorki

  • karolcia1969

    karolcia1969

    1 września 2016, 15:41

    tak- i Ty i ja- własnym kosztem, kosztem własnego czasu- nie potrafimy (nie chcemy?) wyznaczać granic! Ja dziś wróciłam pieszo do domu- pogoda ładna- dobre i to- 5km. Teraz kawa i papiery- ile dam radę. Wzięłaś się- liczysz kalorie- gdybyś tego nie robiła- wrzucałabyś w siebie znacznie więcej! Koleżanka w stresie- zjada marchewki, jabłka- które ma pokrojone w zanadrzu.

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 17:29

      marchewki i jabłka la nie sa takie dobre jak np. cukierki, ser zółty :P

  • agnes315

    agnes315

    1 września 2016, 13:57

    głupiego robota lubi.... :)

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 14:57

      święte słowa

  • parla32

    parla32

    1 września 2016, 09:35

    Jesli wiesz że pracy zmienić nie możesz, i rozumiem to doskonale to nie pozostaje nic innego jak zaakceptować i zacząć tolerować to co się ma. Napewno będzie troszkę łatwiej.

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 17:31

      pracuję nad tym

  • siwa68

    siwa68

    1 września 2016, 07:54

    Zycie to nie bajka, no nie? Ja nie widziałam sprawiedliwości na oczy, a TY? Więc gadam do siebie, ale wczoraj też miałam fatalny dzień, więc zamiast drinka była chałwa;-(

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 08:08

      ehh, u mnie lampa ( duza) wina + cały ser plesniowy

  • bilmece

    bilmece

    1 września 2016, 06:37

    Wziasc sprawy na kark takie jakie sa...skoro podjelas decyzje , ze mimo nie bycia w pracy ta prace zrobisz, to nie ma innego wyjscia jak to zaakceptowac. To woja decyzja .) Buziaki i udanego dnia!

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 17:32

      mujsze nad tym popracowac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.