Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie było mnie tu ponad 2 lata


Ostatni pomiar robiłąm w październiku 2013. Dziś, 2 lata później, jestem po ciąży i 10 miesięcy po porodzie. W ciąży przytyłam 17 kg i na poródówce podałam wagę 90 kg. Dziś mam 68,4 kg. Waga 68 kg była moim marzeniem od.... zawsze! A osiagnęłam ją bez diety, bez ćwiczeń. Wystarczyło urodzić dziecko, ruszać się przy nim i karmić je piersią. 

P.S. Nigdy nie zjadłam tyle czekolady co przez ostatnie 10 miesięcy. 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 12:40

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • angelisia69

    angelisia69

    25 października 2016, 04:07

    niezle ogarnelas wage bez zadnej dietki,gratuluje ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.