Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia, ku przestrodze


postanowiłam co miesiac robic sobie zdjęcia,  w tym samym za małym obecnie kostiumie

moze efekty mnie zmotywuja, o ile będą

zdjęcia w galeri bo nie wiem czemu ale od kilku dni nie da się wklejać zdjęć do wpisu

  • Nefri62

    Nefri62

    27 grudnia 2016, 07:43

    na pewno nie jest tak źle ale od nowego roku trzeba zacząć dietę :))

    • Karampuk

      Karampuk

      27 grudnia 2016, 08:03

      zaczełam od wczoraj

  • renianh

    renianh

    26 grudnia 2016, 22:50

    Masz fajnie zarysowane mięsnie brzucha ,nie jest żle a nawet bardzo dobrze ale jak mowią zawsze może być lepiej ,powodzenia:)))

  • Agusiakawusia

    Agusiakawusia

    26 grudnia 2016, 17:05

    walcz walcz!!dasz rade jedz duzo warzyw jak najmniej chlebapopros dziewczyny napewno wysla Ci swoje diety tylko popros no i wazny jest ruch ja chodze na cwiczenia silowe do tego basen dasz rade pomysl ze ktos chcialby chociaz tak wygladac jak Ty teraz dasz rade zycze Ci z calego serca

  • niebanalna-ja

    niebanalna-ja

    26 grudnia 2016, 11:59

    właśnie ja też nie mogę, coś vitalia się psuje :( powiem Ci żez tymi zdjęciami jest świetny pomysł i dobra motywacja :)

  • iwona.szczecin

    iwona.szczecin

    26 grudnia 2016, 10:21

    Ale masz świetne nogi....tez bym takie chciała....

  • mirra33

    mirra33

    26 grudnia 2016, 09:44

    Fajny pomysł z tymi zdjęciami do porównywania i motywowania:) Zrobię dziś to samo, mam mniej więcej tyle samo kilo do zrzucenia i też planuję do wakacji. Trzymam za Ciebie kciuki, pozdrawiam!

    • Karampuk

      Karampuk

      26 grudnia 2016, 10:01

      a ja za ciebie!!

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    26 grudnia 2016, 09:43

    No to powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.