Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2

Po pierwszym dniu diety, mogę stwierdzić, że jest ona sycąca i naprawdę nie chodzę głodna. Nie powiem, kusiło mnie bardzo, że przekąsić jakąś czekoladkę czy coś równie dobrego, ale się powstrzymałam. Jestem z siebie dumna :). Dwa razy w tygodniu jeżdżę na zumbę, ale ostatni raz byłam przed świętami, bo po świętach zachorowałam, potem mi się polepszyło, a znowu mi zaatakowało mi zatoki w 3 Króli. Już dzisiaj czuję się lepiej, więc chyba jutro wybiorę się na mały fitness. Jestem ciekawa jak mi pójdzie, po takiej dużej przerwie i świętach :).

Jadłospis na dziś:

1. Śniadanie: pieczywo z twarogiem i nasionami.

2. II śniadanie: grejpfrut.

3. Obiad: kurczak duszony z cukinią i makaronem.

4. Przekąska: orzechy.

5. Kolacja: kanapka z kolorowym twarożkiem.