Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W oczekiwaniu na dietę


Korzystając z tego, że czekam na moją dietę, którą zaczynam od poniedziałku stwierdziłam, że nie ma na co czekać i można zacząć działać już wcześniej. Dlatego od czwartku zaczęłam już działaś i no proszę prawie 1kg mniej. Wiem, że to nadmiar na początek schodzi ale od czegoś trzeba zacząć :) Wczoraj zrobiłam sobie trening Skalpel z Ewą Chodakowską a dzisiaj idę biegać i  mini treningi z Mel B na brzuch, nogi i pośladki. Zaczynamy działać!!! A wy jakie macie treningi? Piszcie z chęcią poczytam i może skorzystam ;) 

Pozdrawiam Aga :)

"RÓŻNICA POMIĘDZY TYM KIM JESTEŚ, A TYM KIM CHCESZ BYĆ 

JEST TO CO Z TYM ZROBISZ " 

  • angelisia69

    angelisia69

    21 stycznia 2017, 10:23

    otoz to,im wczesniej tym lepiej,juz powoli zlapiesz dryg ;-) ale moglabys rowniez poszukac jakis fajnych przepisikow na necie ze zdrowym jedzonkiem.Wiadomo Vitalia daje jadlospis ale warto miec cos w zanadrzu ;-) Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.