Korzystając z tego, że czekam na moją dietę, którą zaczynam od poniedziałku stwierdziłam, że nie ma na co czekać i można zacząć działać już wcześniej. Dlatego od czwartku zaczęłam już działaś i no proszę prawie 1kg mniej. Wiem, że to nadmiar na początek schodzi ale od czegoś trzeba zacząć :) Wczoraj zrobiłam sobie trening Skalpel z Ewą Chodakowską a dzisiaj idę biegać i mini treningi z Mel B na brzuch, nogi i pośladki. Zaczynamy działać!!! A wy jakie macie treningi? Piszcie z chęcią poczytam i może skorzystam ;)
Pozdrawiam Aga :)
"RÓŻNICA POMIĘDZY TYM KIM JESTEŚ, A TYM KIM CHCESZ BYĆ
JEST TO CO Z TYM ZROBISZ "
angelisia69
21 stycznia 2017, 10:23otoz to,im wczesniej tym lepiej,juz powoli zlapiesz dryg ;-) ale moglabys rowniez poszukac jakis fajnych przepisikow na necie ze zdrowym jedzonkiem.Wiadomo Vitalia daje jadlospis ale warto miec cos w zanadrzu ;-) Powodzenia