Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05-02-2017


waga znowu hop w góre i tak sie ze mna bawi od grudnia

po co ja sie staram skoro efektów nie ma ??

odwyk od wina 160

odwyk od papierosów 173

odchudzanie dzien 41

zakaz żarcia kupnych słodyczy 8

2017 rok -km 177,89 ( I-161)

2017 rok - cwiczenia 13 h 32 min (I-12:55)

  • kitkatka

    kitkatka

    5 lutego 2017, 18:34

    Efekty są bo nie tyjesz. Pozdrówka

    • Milly40

      Milly40

      5 lutego 2017, 21:26

      Wlasnie to samo chcialam napisac, ze nie wiadomo jakbybtp bylo bez staran, moze 5 kg plus.....

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    5 lutego 2017, 11:24

    Bo waga nie zależy tylko od miski. Zależy od procesów metabolicznych. Często jest tak, że poszalejemy, a rano mniej i odwrotnie- trzymamy się diety, a waga rośnie. Poczekaj na etap spadku centymetrów. Zadowoli Cię ;-)

  • Nattina

    Nattina

    5 lutego 2017, 09:59

    u mnie dzis to samo, po tygodniu diety z kartki waga w górę :(((

  • flisowna

    flisowna

    5 lutego 2017, 09:15

    Niestety mam to samo:( Łącze się z tobą w bólu:( Ale się nie poddam! Walczę dalej! Przed nami kolejny tydzień , do dzieła!

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    5 lutego 2017, 08:12

    Może właśnie takie są efekty że nie tyjesz. Dobre i to :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.