Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie 6 dni ja diecie Dr. Dąbrowskiej

Witam serdecznie! Z wielką siła, energią i motywacją! Dziś dzień 6. Samopoczucie niesamowite. Podsumowanie poprzednich dni:

Dzień 2-ciężkie bóle głowy, nigdy czegoś takiego nie przeżyłam, uwalniało się mnóstwo toksyn. 

Menu : na czczo ocet jabłkowy, sok z buraka, sałatka z marchewki i pora, pieczone jablko z cynamonem, sałatka z pomidora i cebuli że szczypiorkiem. 

Dzień 3- po raz pierwszy od 3 lat wstałam przed budzikiem, wręcz wystrzeliłam z łóżka tuż po otworzeniu oczu. Lekki ból głowy lecz zdecydowanie mniejszy niż dnia 2. Żadnych innych dolegliwości aż do wieczora, wieczorem było mi zimno. 

Menu: ocet jabłkowy na czczo, grapefruit 1/2, sok marchwiowy, leczo warzywne, pomidor z kiszonej ogórkiem i cebulką. 

Dzień 4- również wstałam o 7 sama z siebie z wielką energia i dobrym samopoczuciem. Zero odczuwania głodu, podejrzewam że tego dnia włączyło się odżywianie wewnętrzne. Cały dzień świetny, wieczorem znowu bardzo zimno, uczucie "zimnej krwi w żyłach"

Menu: ocet jabłkowy na czczo, pieczone jablko z cynamomen (jest pycha), warzywa grillowane, frytki z dyni, sok jabłkowy.

Dzień 5- NIESAMOWITE SAMOPOCZUCIE. Niesamowita ilość energii i świetne podejście do postu. Ugotowałam mojemu ukochanemu przepyszne spaghetti i w ogóle mnie nie ciągnęło. Ośrodek głodu został uspiony i mnie nie męczy. Funkcjonuje normalnie, byłam w kinie, biegalam i załatwiłam sprawy. Jest SUPER.

Co piłam każdego dnia: czystek, rumianek, pokrzywa i 1,5 l wody z cytryna. 

Aspekty zdrowotne : zdrowy sen bez budzenia się w nocy i spania do 11, zmniejszenie zmian alergicznych. 

Waga : 72,5.