Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.luty 2017 powrót


witajcie Kochani !!!

ależ mnie daaawno nie było :) ale wracam wracam do WAS wracam na dobre tory jak to zawsze po dłuuuugiej przerwie sporo cięższa, ale :) co się przytyło to się zgubi :) 

dziś bardzo w skrócie bo ostatnio brak czasu na cokolwiek doskwiera potężnie :) 

jak wiecie zmieniłam dział pracy i jestem z tego powodu zadowolona:) było ciężko nawet bardzo, ale jest coraz łatwiej lepiej i przyjemniej:) 

Praca bardzo mi się podoba i czuję że się realizuję :) do tego zdobyłam pracę popołudniową (tzw w wolnych chwilach) i zbieram pieniądze na wyjazd na Majorkę i saaaame przyjemności :) 

pasek zmienię ale... w pn rano 6 lutego pokazał 70 kg. powiem że duuużo czyli 6 kg cięższa ale zdobyłam nadwagę przez 6 miesięcy więc tragedii nie ma :) plan????

tak jest oczywiście :) 6 kg max w 3 miesiące i dalej w dół do wakacji 10 :) i wiem że z palcem mi się powiedzie:) Dlaczego?/??  dlatego że już tego dokonałam :)

Tęskniłam za Wami i za vitalią :) pewnie nie będę często zaglądała ale .. duchem i myślami zawsze jestem z Wami :) 

A a teraz chwila chwalenia się w tym tyg grzeczne jedzenie od pn mimo, że  w środę wizytacji współpracowników nie zjadłam nawet okruszka ciastka hahahah a przy krojeniu, układaniu nawet palca do ust nie zbliżyłam tylko kulturalnie wytarłam w ręcznik papierowy hahaha byłam dzielna :) i jestem nadal :) 5 dni wytrzymałam bez okruszka:) dalszy plan wygląda tak że dopiero coś ewentualnie w walentynki i oczywiście tłusty czwartek. potem znów bardzo grzecznie :) 

Trzymajcie kciuki :) 

mam wam wiele do napisania ale to nie dziś :)

Buziaki i wiele radości dla Was :) 

  • Stonka162

    Stonka162

    13 lutego 2017, 10:41

    Ależ pozytywna energia :-) Tak trzymaj.

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 12:33

      wielkie dzięki tak ma być:)

  • ulka28l

    ulka28l

    11 lutego 2017, 23:03

    Fajnie, że jesteś :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 07:41

      dzięki ja też się cieszę:) i dobrze idzie:) niech tak zostanie :) miłego dnia

  • tara55

    tara55

    11 lutego 2017, 09:25

    Trzymam kciuki i życzę powodzenia :-)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lutego 2017, 10:01

      dzięki wielkie Taruniu myślałam o Tobie często buziaki i wzajemnie

    • tara55

      tara55

      11 lutego 2017, 11:18

      Ja o Tobie także często myślałam i szczerze mówiąc martwiłam się. Dobrze, że wracasz i jesteś. Wszystko wróci do normy, ale najważniejsze,abyś była zdrowa. Tego Tobie życzę i wielu sił w pracy.Bądź dzielna.! Dasz radę ! Buziaki :-***

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 07:44

      Kochana :) buziaki :) dam kochana dam :) dla Ciebie też dużo radości i zdrówka :)

    • tara55

      tara55

      13 lutego 2017, 07:56

      Dziękuję,nawzajem, pomyślnego tygodnia :-*

  • Anankeee

    Anankeee

    11 lutego 2017, 08:35

    Fajnie Ci się ułożyło w pracy :D Masz silną wolę więc dasz radę zgubić te parę kilo ;)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lutego 2017, 10:02

      tak z całą pewnością :) dziękuję bardzo :) dużo radości :)

  • Maratha

    Maratha

    10 lutego 2017, 23:20

    tesknikam :) a wiesz ze w marcu bede w Czewie? Zaproszenie na herbate do Belga aktualne :)

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      10 lutego 2017, 23:45

      Ej! Dlaczego o niczym nie wiem?

    • Maratha

      Maratha

      11 lutego 2017, 00:13

      no to juz wiesz :) bede w 2 tygodniu marca :)

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      11 lutego 2017, 08:38

      Papatka: może zorganizujesz zjazd vitalijek ?

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lutego 2017, 10:02

      jej jak się cieszę :) już się nie mogę doczekać :) baaardzo chętnie :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lutego 2017, 10:03

      Grześ hm.. pomyślę o tym Maratha o kiedy do kiedy jesteś ?

    • Maratha

      Maratha

      11 lutego 2017, 10:07

      od poniedzialku do piatku niestety tylko 6-10 marca

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      11 lutego 2017, 10:14

      Buuu...w tygodniu :-(

    • Maratha

      Maratha

      11 lutego 2017, 15:58

      no niestety... tak mi loty najtaniej wyszly a tylko w sumie do dentysty przyjezdzam :(

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 07:44

      no to kochana musimy pokombinować kiedy Ci najbardziej pasuje :)

    • Maratha

      Maratha

      13 lutego 2017, 09:08

      zgadamy sie na spokojnie. No i tu to bardziej kiedy Tobie pasuje. moze w ktorys dzien po pracy, jesli nie bedziesz miala prac dodatkowych. Ja popoludnia zasadniczo bede miala wolne bo dentyste, kosmetyczke i takie tam bede na rano planowac :)

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    10 lutego 2017, 21:47

    No proszę.. miło Cię....czytać (?) Wytrwałości życzę i zwolnij trochę -nie warto tak pędzić bo w tym pędzie zapomina się o sobie i najbliższych.... Kurcze i ja to mówię? A sam pędzę jak na złamanie karku... W każdym razie powodzenia!

    • Papatka-78

      Papatka-78

      10 lutego 2017, 21:50

      hahah witaj:) oj daaawno nie gadaliśmy:) dzięki wielkie :) wiesz są marzenia jest cel będzie i rezultat :) hahah co tam u Ciebie?

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      10 lutego 2017, 21:56

      Wszystko ok... wesz, jest okres zimowy to i zapału trochę brakuje ale generalnie dajemy radę ;)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lutego 2017, 10:04

      brawo Grześ cieszę się bardzo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.