Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11-13 luty 2017


witajcie Kochani :)

poniedziałek nadszedł :)

Weekend minął mi fajnie:) jak Wam pisałam 6,02,2017 waga 70 kg dziś 13,02,2017 r. waga 68 kg:) więc jest dobrze:) pierwszy krok zrobiony. 

Muszę się pochwalić że mimo rożnego typu kuszenia w ten tydzień nie ruszyłam żadnych słodyczy a ciast i przeróżnych rzeczy było sporo w zasięgu mojego wzroku:) nawet alkoholu odmówiłam z czego jestem bardzo dumna:)

mam powód do radości :)

w sobotę byłam na wycieczce  z tatusiem zamiast mamusi w klasztorze Cystersów oraz w Zabrzu na jeziorze łabędzim:) oj piękne przedstawienie :) fajny wyjazd :) i mimo że trochę mniej dietkowałam bo wpadł normalny obiad i jedna kanapka zwykłego chleba to jestem z siebie zadowolona:)

no dobra Kochani cudnego poniedziałku a ja do roboty :) 

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    24 lutego 2017, 12:40

    gratuluję że potrafisz sobie odmówić takich grzeszków, może mnie zarazisz tym :) bo ja ostatnio to w ogóle nie jestem zadowolona z diety, bo jej wcale nie ma.. pozdrawiam :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      24 lutego 2017, 12:54

      pozbierasz się spokojnie:) damy radę :)

    • zurawinkaaa

      zurawinkaaa

      24 lutego 2017, 12:55

      na to liczę :) dziękuję za dobre słowo :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    15 lutego 2017, 15:03

    Ja własnie z powodu tradycyjnego obiadu unikam imprez w racy- nie chce mi się już tłumaczyć dlaczego nie jem tego czy tamtego i te drwiące spojrzenia gdy odpowiadam- wprost nie do zniesienia. Pozdrawiam i witam ponownie

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      15 lutego 2017, 15:03

      pracy

    • Papatka-78

      Papatka-78

      20 lutego 2017, 09:20

      ja się takimi rzeczami nie przejmuję mam to w nosie :) miłego dnai

  • aniab2205

    aniab2205

    14 lutego 2017, 11:24

    Obiecujący powrót :) Ja słodyczowo ostatnio pogrzeszyłam. Chce mi się powrotu na dobre tory. Tym bardziej, że mąż od niedawna na diecie

    • Papatka-78

      Papatka-78

      15 lutego 2017, 08:13

      na pewno dasz radę :) trzymam kciuki

  • reksio85

    reksio85

    13 lutego 2017, 21:21

    "czysta miska" i od razy 2 kg nagrody w dół. chyba lepszej zachęty nie potrzeba :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      14 lutego 2017, 11:07

      dokładnie :) mnie też sie podoba i to bardzo :)

  • Maratha

    Maratha

    13 lutego 2017, 09:09

    a ja tam sobie w weekend 2 lampki wina wypilam :P ladnie waga leci oby tak dalej :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 10:14

      oj to początek teraz już tak pięknie nie będzie :) ale będzie dobrze :) cieszę się że miałaś fajny weekend

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    13 lutego 2017, 08:35

    Byłaś w Zabrzu? Alkoholu sobie nie odmawiaj (w granicach rozsądku) -nie można rezygnować ze wszystkiego ;-)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      13 lutego 2017, 10:15

      ależ oczywiście :) ale jak można nie pić to po co??? w walentynki na pewno się napiję winka:) tak w Domu Muzyki i Tańca:)

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      13 lutego 2017, 13:35

      Tez się napilem winka w weekend :-P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.