Dopiero, a ja trochę wymiękam. Czuję się lepiej i moje ciało, jak również cera zaczęły zmieniać się na lepsze, ale ta ciągła ochota na coś słodkiego.... Nie, podsumujmy! Zjem coś słodkiego i będę na siebie zła, bez sensu było płacić i zaczynać tą dietę poraz setny chyba. \wiem, że skoro nie mogę zaakceptować swojej nadwagi, to muszę z nią walczyć. Więc walczę dalej:) Piję wodę, herbatę, jeszcze 1,5 godziny i będzie przekąska, a potem wychodzę do pracy, to już mnie nie będzie kusiło.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
6 kwietnia 2017, 16:38Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
fitnessmania
1 kwietnia 2017, 18:02A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
Ewi44
28 lutego 2017, 14:52podobno wystarczy siedem dni żeby odzwyczaić się od czegoś. Ja też miałam problem z odmówieniem słodyczy i rzeczywiście przeszło mi. Nie wiem czy po 7 dniach ale przeszło. Na diecie jestem już trzy tygodnie i słodkie, a zwłaszcza te sklepowe już mnie nie nęci.
lose_weight_forever
28 lutego 2017, 14:37trzymaj się! choć wiem, że ciężko - ja to nawet 4 dni nie umiem wytrzymać :(