Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie lutego

choć oficjalne ważenie robie w sobotę to rano zważyłam sie po to aby zobaczyć ile jest na minusie w ciągu całego lutego więc nie jest najgorzej na początku miesiąca 99,7 a dzis rano 96,5 bilans miesiąca -3,2 kg. 

a w sumie od świąt Bożego Narodzenia pozbyłam się 6,5 kg bo w święta miałam ponad 103 kg o jezu nigdy więcej, zaprowadziłam zeszyt gdzie będę zapisywac sobie wszystkie swoje wyniki, może uda mi się notowac też ćwiczenia, bo jedzenia nie chce mi się zapisywać