Od marca zmieniłam fitness club.....Płacę o połowę mniej i więcej sprzętu a do tego opieka trenera.Jestem bardzo zadowolona.Dziś miałam zrobiony plan treningu są tam ćwiczenia na wymodelowanie sylwetki głównie dolnej części i spadku wagi.2 marca miałam ważenie jestem super zmotywowana bo przez ostatnie 3 tygodnie schudłam o 1.4 kg.....W sumie to nie zauważyłam bym inaczej jadła ..jedyne co to więcej ćwiczę.....Waga pokazała 85,8 kg.......Oby tak dalej.....
W pracy różnie raz spokojniej raz nerwowo....ale jeszcze trochę i urlop....w Pl......
W sprawach sercowych ciągle bez zmian.....jedynie spięcia są na temat tego co jem.....bo nie działa na mnie to motywacyjnie ale depresyjnie.......Rozumiem gdybym nic nie robiła ale staram się ćwiczenia itd.....
Znowu mi się opryszczka wysypała na ustach......to nie normalne co miesiac tak mam przed okresem już nie wiem co mam z tym robić.Tu lekarka mi nic nie poleciła jedynie kremy . Gdy będę w Pl to poproszę lekarza o Herverin czy jakoś tak to antybiotyk na to.....
A tak to samotna sobota Mój znowu na zawodach....no coż nigdy nie byłam duszą towarzystwa ....chyba jestem samotnikiem..... Czasem mi to przeszkadza///////Taki mój świat......Pozdrawiam i udanego wieczoru
ANULA51
5 marca 2017, 11:11Ja tam lubię samotność wtedy mogę zrobić domowe spa :-)
NowaOnaaa
5 marca 2017, 05:52Trzymaj się kochana.... Ii super że spada najważniejsze że coś robisz nie siedzisz i się uzalasz .. PS. Ja siłownie zaczynam z końcem marca... Udanego weekendu mimo wszystko
Moniczka2209
4 marca 2017, 21:03Gratuluję Spadku Wagi. Oby w następnym ważeniu było podobnie albo jeszcze lepiej. Twój czepiaj się jedzenia bo Jesz za mało czy co ma na myśli?
muguet1
4 marca 2017, 20:36A moze sprobuj chociaz czasami zastosowac sie do wskazowek Twojego partnera, na pewno nie sa zlosliwe. Zrobisz mu przyjemnosc i sytuacja sie rozladuje. On tez je np. Twoje kanapki.
asik77
4 marca 2017, 21:25Je to co zrobię ale np jak to kobieta mam czasem ochotę na coś słodkiego. ...to to nie dobre dla ciebie...itd.....
muguet1
4 marca 2017, 21:38No to daj mu czekoladowego buziaka zamiast sie deprymowac. Wyluzuj w takich sytuacjach.
Gacaz
4 marca 2017, 19:44Może wybrałabyś się czasem na te zawody? Spędzilibyście więcej czasu razem, a on wtedy chętniej robiłby czasem to, co ty lubisz i nie byłabyś tak często sama. Spadku wagi gratuluję.