Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/3/17


odwyk od wina 189

odwyk od papierosów 202

odchudzanie dzien 70

zakaz żarcia kupnych słodyczy 37

2017 rok -km 369 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 18h  53min  (I-12:55, II-06:10)

  • kitkatka

    kitkatka

    7 marca 2017, 15:50

    Właśnie zjechałam sąsiada za palenie na klatce schodowej. Odwyk o papierosów 15 lat. Hi hi hi. Cukierki Wawela były na promocji. Muszę je zjeść bo spleśnieją. Pozdrówka

  • Jenny2017

    Jenny2017

    7 marca 2017, 15:15

    Witaj kochana, jestem nowa na forum, po raz pierwszy komentuję wpis w pamiętniku. Odchudzam się całe życie, rocznik 62, czytałam twoją historię i miałam wrażenie, że pisałyśmy ją wspólnie. Podobnie jak ty walczę bez przerwy ze swoimi słabościami, ciągle się spieszę, walczę z depresją , bezsennością i chcę nareszcie zacząć żyć. Jak widzę Tobie się udało, mam nadzieję, że i ja dojdę do tego stanu. Na razie dziękuję , chyba już wiem jak to zrobić, żeby i mnie się udało. Pozdrawiam Jenny2017

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.