Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
590 min / 14% / dzisiaj już 60 min orbika !!

Każdy spadek jest ważny także gratuluję. A jak idzie robienie plankow

Plank to nie dla mnie.na początku pamiętam probowalam i po dwóch dniach poleglam :/ a ze ja durna od razu minutę wytrzymałam i se myślę latwizna ...na drugi dzien zakwas niemilosierny i tez ciut krocej wyrzymalam a na trzeci dzień juz drżalam w trakcie i nie zrobilam bo sie nie dalo.i odpuscilam.

A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

Ja przy pierwszym moim odchudzaniu tez wstawałam rano, przed 6.00 żeby poćwiczyć no ale dzieci do szkoły jeszcze nie chodziły, teraz już wystarczy mi ze o 6 się wstaje żeby ich do szkoły wyszykować. Ale fakt faktem, poranne ćwiczenia rzeczywiście dają kopa.

Też kiedyś ćwiczyłam rano i czułam się wspaniale tak właśnie jak ty :) Ale dla mnie rano oznaczało o 5 rano i teraz jakoś nie mam siły :)

Sloneczko wyszlo to i humory u wszystkich lepsze ;]

Waga w dół a to najważniejsze tak trzymaj, u mnie był potężny zastój w zeszłym tygodniu ale jakoś drgnęło, u ciebie też poleci tylko nie odpuszczaj

Gratuluje idziesz w dobrym kierunku :):):) Planki wyzwanie nie umiem dlugo wytrzymac ale moze od 1 kwietnia tez sie skusze ... :) Milego dnia super aktywnosc ;) xx

Gratuluje!!!. Ja tez tak czesto mam ze jakas waga przyczepi sie i krazy :P

Ja Cię proszę prześlij mi przez kable trochę energii jaką masz :D

Gratulacje!!!! Ja dzisiaj przywitałam 80 :D i liczę, że za tydzień już będzie 79. Planki też zaczynam, ale z wagą 79 tak sobie postanowiłam, chociaż robię już tyle czasu przy Mel B, że poszłyby mi bez problemu :)