Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


Jestem z siebie dumna. Stosowałam dietę, nie podjadałam, nie jadłam słodyczy. Ćwiczyłam. Dziś miałam silną wolę. Co będzie jutro? Boję się, że któregoś dnia nie wytrzymam i skuszę się na słodycze. Ale dziś udowodniłam sobie, że mogę, potrafię, walczę i dbam o siebie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.